Mein Geschenk heute für dich - meine "Goldmagnet"-Meditation für mehr Fülle, Wohlstand, Reichtum
Immer wieder tauche ich auch selber in diese Meditation ein.
Unterlegt ist die Meditation mit den aus verschiedenen Studien bekannten Binauralbeats, die Effekte auf unsere Gehirnwellen haben können und somit das Gehirn stimulieren können. Es können so gezielt Entspannung, Schlaf, Konzentration gefördert werden.
Die Meditation sollte nur mit Kopfhörern angehört werden.
Was sind Binauralbeats
Im Jahr 1839 entdeckte der deutsche Physiker Heinrich Wilhelm Dove, dass ein Mensch akustische Schläge wahrnimmt, wenn ihm zwei unterschiedliche Töne von links und rechts an die Ohren dringen. Diese Entdeckung wird „binaurale Schwebungen“ genannt. Der Biophysiker Gerald Oster hat dieses Phänomen dann weiter erforscht: 1973 hat er dargelegt, dass die mittlere Frequenz, also die ausgleichende Differenz der beiden Töne, über das Gehirn erzeugt wird. Damit Binaurale Beats entstehen, muss die Stimulus-Frequenz im Bereich der elektrischen Hirnwellen-Aktivität liegen, also zwischen 0.1 und 30 Hertz.
Binaurale Beats entstehen im Gehirn, wenn via Kopfhörer auf dem rechten und dem linken Ohr zwei unterschiedliche Frequenzen zugespielt werden. Zum Ausgleich wird im Stammhirn eine mittlere Frequenz gebildet – sie gleicht die Differenz zwischen den beiden zugeführten Klängen aus und bietet sich dem Hörer oft als subtiler Brummton dar. Nachforschungen lassen darauf schließen, dass dieser „Phantom-Ton“ in einem Teil des Stammhirns entsteht, dem sogenannten „Nucleus olivaris superior“.
Es handelt sich bei Binauralen Beats also wissenschaftlich betrachtet um „eingebildete“ Töne, da diese in unserem Gehirn von uns selbst als Mittelwert produziert werden. Binaurale Beats sind sozusagen eine „auditive Illusion“. Wenn du Binaurale Beats anhörst, dann hörst du im Grunde deiner eigenen Soundproduktion zu.
Der amerikanische Biophysiker Dr. G. Oster hat auf dem Gebiet weiter geforscht und fand heraus, dass Binaurale Beats selbst bei einer sehr niedrigen Lautstärke und Frequenz unterhalb der 20 Hz für Menschen wahrnehmbar sind. Zum Vergleich die menschliche Hörspanne bei einem normalen Gehör umfasst den Bereich von 20 bis 20.000 Hertz. Je kleiner die Zahl desto tiefer ist der Ton. So kannst du die binauralen Beats selbst bei einer sehr niedrigen Lautstärke erfahren, die für uns Menschen nicht hörbar ist.
Übrigens: Kopfhörer für binaurale Beats sind notwendig, sonst kannst du diese Erfahrung nicht machen. Dabei muss es sich um Stereo-Kopfhörer handeln. Damit können deine Ohren die unterschiedlichen Frequenzen auch separat von links und rechts wahrnehmen und binaurales Hören wird gewährleistet.
Shownotes:
Die ganze Meditation kannst du dir hier runterladen:
https://t1p.de/yeq0
Quelle zu den Binauralen Beats: https://de.wikipedia.org/wiki/Binaurale_Beats // https://www.foodspring.de/magazine/binaurale-beats
