Wie genau funktioniert  ein Lebensplan und kann er mir wirklich dabei helfen, die eigenen Ziele besser zu erreichen?

In dieser Folge geht es  u.a. um die Themen:

- Warum investieren die meisten Menschen mehr Zeit in ihre Urlaubsplanung, als in ihre Lebensplanung?

- Wie genau funktioniert das Konzept eines Lebensplanes und aus welchen Elementen besteht er?

- Warum ich früher jedem, der mir vorgeschlagen hätte, einen Lebensplan zu schreiben, wahrscheinlich einen Vogel gezeigt hätte

Die Links und Shownotes zu dieser Folge mit allen relevanten Informationen und  Ressourcen findest du hier:

https://www.christofglade.de/podcast44

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#043 - Herzlich willkommen beim Business-Dojo Podcast. Ich bin Christof Glade, seit über 20 Jahren Unternehmer aus Leidenschaft, Business-Coach, systemischer Psychotherapeut und Blogger. Und jetzt auch Podcaster -:). Im Business-Dojo spreche ich u.a. mit interessanten Gästen über die Themen Selbstmanagement, Unternehmertum, Produktivität und Persönlichkeitsentwicklung.

Alle Infos zum Business-Dojo Podcast findest du unter:

https://www.christofglade.de/podcast

In dieser Folge geht es  u.a. um die Themen:


- Erste Hilfe beim "Facharbeiter-Tunnelblick"

- Warum er gerade Selbstständige trifft und oft lange Zeit unerkannt bleibt

- 2 Fallbeispiele aus der Praxis, die typisch sind für den Verlauf

- Was du sofort tun kannst, wenn die ersten Symptome auftreten

Die Links und Shownotes zu dieser Folge mit allen relevanten Informationen und  Ressourcen findest du hier:

https://www.christofglade.de/podcast43


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In dieser Folge geht es  u.a. um die Themen:


- JOMO oder FOMO? Du hast die Wahl...

- Buchvorstellung: "4000 Weeks" von Oliver Burkeman

- Was das alles mit dem Ritual einer eiskalten Dusche zu tun hat

Die Links und Shownotes zu dieser Folge mit allen relevanten Informationen und  Ressourcen findest du hier:

https://www.christofglade.de/podcast42


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Zur deutschen Ausgabe "4000 Wochen" von Oliver Burkeman
(erscheint bald...):

https://www.amazon.de/4000-Wochen

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In dieser Folge geht es  u.a. um die Themen:


- Was in 2021 so richtig gut war

- Meine persönlichen Highlights in Zahlen: 50, 40 und 6

- Was ich von meinen Podcast-Gästen lernen durfte

Die Links und Shownotes zu dieser Folge mit allen relevanten Informationen und  Ressourcen findest du hier:

https://www.christofglade.de/podcast41



Hier die Links zu den Websites meiner Gäste:

Dirk Kropp: https://aikido-ueben.de

Reinhard Pede: https://reinhard-pede.de

Susanne Lorenz: https://wirksam-kommunizieren.de

Daniel Vollmer: https://flowtify.de

Alexander Kopp:  https://mbsr-kurs-koeln.de

Seçkin Ergün: https://cafe-franck.de

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- Warum Zeitmanagement zwar wichtig ist, oft aber überschätzt wird

- Was erfolgreiche Unternehmer wirklich managen

- Wie du ein klassisches  Mangel-Paradigma durch ein Fülle-Paradigma ersetzt

Die Links und Shownotes zu dieser Folge mit allen relevanten Informationen und  Ressourcen findest du hier:

https://www.christofglade.de/podcast40


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#039 - Herzlich willkommen beim Business-Dojo Podcast. Ich bin Christof Glade, seit über 20 Jahren Unternehmer aus Leidenschaft, Business-Coach, systemischer Psychotherapeut und Blogger. Und jetzt auch Podcaster -:). Im Business-Dojo spreche ich u.a. mit interessanten Gästen über die Themen Selbstmanagement, Unternehmertum, Produktivität und Persönlichkeitsentwicklung.

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- Die 3 Säulen des Selbstmanagements

- Wie sie dir helfen, nach besonders turbulenten Zeiten wieder schnell "in die Spur" zu kommen

- Was die "magischen 3" Tagesaufgaben mit "Deep Work" und dem "Pareto-Prinzip" verbindet

- Wie du einen Schutzwall errichtest, der verhindert, dass deine Arbeitswelt ungebremst deine anderen Lebensbereiche überflutet

Die Links und Shownotes zu dieser Folge mit allen relevanten Informationen und  Ressourcen findest du hier:

https://www.christofglade.de/podcast39


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- Aktuelle Forsa-Studie enthüllt die häufigsten guten Vorsätze für 2022

- Wie du aus guten Vorsätzen langfristig gute Gewohnheiten machst

- Meine besten 3 Life-Hacks, mit denen du den "inneren Schweinehund" besiegst

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https://www.christofglade.de/podcast38


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In dieser 37.  Folge geht es  u.a. um die Themen:

- Weihnachten 2021: Was es für mich persönlich bedeutet

- Gibt es das ideale Weihnachtsgeschenk? Ich finde: Ja!

- #1 Tipp für die Zeit "zwischen den Jahren"

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In dieser 36.  Folge geht es  u.a. um die Themen:

- Erfolge feiern: 4 Lügen, die dir dabei im Wege stehen können

- Wie du mit Hilfe einer Visualisierungsübung  deine Selbstsabotage überwinden kannst

- 3 Tipps, um dich auch im Alltagstrubel an deinen Fortschritten erfreuen zu können

- Wie das Feiern deiner Erfolge deine Persönlichkeit nachhaltig positiv verändert

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#035 - Herzlich willkommen beim Business-Dojo Podcast. Ich bin Christof Glade, seit über 20 Jahren Unternehmer aus Leidenschaft, Business-Coach, systemischer Psychotherapeut und Blogger. Und jetzt auch Podcaster -:). Im Business-Dojo spreche ich u.a. mit interessanten Gästen über die Themen Selbstmanagement, Unternehmertum, Produktivität und Persönlichkeitsentwicklung.

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In dieser 35.  Folge geht es  u.a. um die Themen:

- Deine Ziele entspannter erreichen - ohne Deadline-Stress

- Welche neurowissenschaftlichen Erkenntnisse dabei eine Rolle spielen

- Wodurch sich "Gewohnheitsziele" von "Fixen Zielen" unterscheiden und wie du beide geschickt kombinierst

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https://www.christofglade.de/podcast35


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