In dieser Folge geht es um ein essentielles Thema für unser Business, nämlich die Finanzen! Als Expertin habe ich mir Jennifer Weigand von jenny.finance eingeladen. Jenny's Mission ist es, Selbstständigen im Bereich Finanzen als Mentorin zu unterstützen. Außerdem ist Sie als CFO und Finanz-Assistentin tätig.

Wir sprechen darüber, wie du es schaffen kannst, als Selbstständige deine Finanzen von Anfang an zu strukturieren und dich in diesem Bereich gut aufzustellen. Es geht zum Beispiel darum, wie du ab deiner ersten Geschäftsausgabe Businesskonto und private Finanzen voneinander trennst und wie du deine Belegablage gut strukturierst. Auch wenn du schon Mitten im Business stehst und deine Finanzen bisher immer vor dir her geschoben hast: es ist nie zu spät! Erfahre, wie du vorgehen kannst und wie du auch dein Pricing von Anfang an richtig gestaltest.

Ich freue mich riesig, dass Jenny in der nächsten Runde Flawsome 2.0 dabei sein wird und eine Session zum Thema Pricing geben wird! Wenn du mehr über Jenny erfahren möchtest, schaue auf ihrem Instagram-Profil www.instagram.com/jenny.finance/ vorbei. Du kannst bei ihr Einzelsessions zu deinen individuellen Finanz-Themen buchen oder bei ihrem brandneuen Onlinekurs "Cashflow-Kompass" teilnehmen.

Teile mir gerne deine Gedanken zu dieser Folge mit. Du findest mich auf Instagram unter www.instagram.com/sarahschadowcoaching/.

Deine Sarah

Heute spreche ich mit Ramona Lummer. Ramona ist Coach für vielinteressierte und vielbegabte Scannerpersönlichkeiten und bietet Business Mentorings für Frauen an. Im heutigen Interview erfährst du, was eine Scannerpersönlichkeit ist und wie du als Scanner deine Stärken in deinem Business umsetzt.

Oft haben Scanner das Gefühl, Sie müssten die Eine Sache finden, die sie beruflich ein Leben lang machen. Die meisten merken aber sehr schnell, dass sie das gar nicht wirklich wollen. Daher ist es wichtig zunächst zu akzeptieren, dass du viele Interessen hast und dies als Stärke anzuerkennen. Hilfreich ist auch der Austausch mit anderen Scannern.

Ramona nimmt uns außerdem mit auf ihren eigenen beruflichen Weg und erzählt, wie sie gelernt hat, mit ihrer Sprunghaftigkeit umzugehen. Du kannst mit Ramona zum Beispiel in einem 1:1 - Coaching zusammenarbeiten und sie gerne auf Instagram unter www.instagram.com/ramonalummer kontaktieren. Auch auf ihrer Webseite www.ramonalummer.de kannst du mehr über sie erfahren. Ab April wird sie ein Gruppenprogram anbieten. Schreibe Sie bei Interesse gerne auf Instagram an.

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Deine Sarah

Im heutigen Interview habe ich mit Mary gesprochen. Sie ist Designerin und seit 2 Jahren selbstständig. Mary möchte Frauen empowern und unterstützen und wird in Zukunft Coachings anbieten.

Das Thema Personal Branding ist sehr komplex. Es soll dazu beitragen, deine Wunschkunden anzuziehen. Allerdings brauchst du nicht erst das perfekte Design und dein Instagram-Feed muss nicht perfekt sein. Wer sich unperfekt zeigt, zeigt Verletzlichkeit und dadurch entsteht Verbundenheit. Wie du also unperfekt los gehst und Schritt für Schritt dein Personal Branding entwickelst, erfährst du in der heutigen Folge.

Wenn du mehr über Maria erfahren möchtest, schau mal auf ihrem Instagram-Profil www.instagram.com/maria.kriegmaier/ vorbei.

Teile mir gerne deine Gedanken zu dieser Folge mit. Du findest mich auf Instagram unter www.instagram.com/sarahschadowcoaching/.

Deine Sarah

Im heutigen Interview spreche ich mit Jana Zappe. Jana ist Embodiment Coach und Yoga-Lehrerin. Sie hilft Frauen und Männern dabei sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden.

In unserer Business-Bubble sind wir meist sehr kopflastig unterwegs, suchen nach Strategien und beschäftigen uns mit Zahlen. Darüber vergessen wir das Fühlen und die Weisheit unseres Körpers.

Jana erzählt im Interview ihre eigene Geschichte und wie sie durch Yoga, intuitive Bewegung und Ecstatic Dance ihre Essstörung überwunden hat. Wir sprechen darüber, wie man Achtsamkeit und das Wahrnehmen des Körpers in den Alltag integrieren kann und durch Bewegung alte, im Körper abgespeicherte Trauma und Muster überwinden kann.

Ich freue mich riesig, dass Jana auch als Guest-Teacher in meinem Gruppenprogramm "Flawsome" teilnehmen wird. Jana bietet außerdem 1:1 Coachings und Retreats an. Um mehr über Jana zu erfahren, schaue auf ihrem Instagramprofil https://www.instagram.com/jana.zappe/ vorbei.

Teile mir gerne deine Gedanken zu dieser Folge mit. Du findest mich auf Instagram unter www.instagram.com/sarahschadowcoaching/.

Deine Sarah

Heute spreche ich mit Sindy Blauschmitt. Ich kenne Sindy aus meinem Gruppenprogram Flawsome, an dem sie als meine Kundin teilgenommen hat.

Sindy ist Life Coach für selbstständige Frauen. Ihre Mission ist es, Frauen zu stärken und sie dabei zu unterstützen, an sich zu glauben.

Als Bio-Chemikerin möchte Sindy Wissenschaft mit Spiritualität verbinden.

In ihrem Beruf als Bio-Chemikerin war sie immer daran interessiert, das Leben zu verstehen und wollte herausfinden, was uns krank macht, wie zum Beispiel Krebs und andere Krankheiten entstehen. Dabei hat sie herausgefunden, wie wichtig es ist, sich nicht auf das Negative zu fokussieren, denn dies schwächt unser Immunsystem.

Außerdem erfährst du in dem Interview, wie du dazu beitragen kannst, dass du selbst zu deiner eigenen Glücksapotheke wirst.

Wir sprechen über Innere-Kind-Arbeit und wie wichtig diese für das Wachstum im Business und der Selbstständigkeit ist.

Sindy bietet 1:1-Coachings und Gruppenprogramme für selbstständige Frauen an. Wenn du mehr über Sindy und ihre Arbeit erfahren möchtest, schaue auf Ihrem Instagramprofil www.instagram.com/lifesciencelady/ oder ihrer Webseite

www.lifesciencelady.de vorbei.

Ich freue mich riesig, dass Sindy in der zweiten Runde meines Programms

Flawsome als Guest-teacher dabei sein wird!

Teile mir gerne deine Gedanken zu dieser Folge mit. Du findest mich auf Instagram unter www.instagram.com/sarahschadowcoaching/.

Deine Sarah

Heute nehmen meine langjährige Freundin (und Kundin!) **Johanna Fischer** und ich Dich mit in unser Jahr 2021 - was für ein wilder Ritt! Offen und vielleicht etwas zu ehrlich reflektieren wir alle Höhen und Tiefen, im Business wie auch privat.

In dieser Podcastfolge sprechen _teresaamann_ und ich über Themen, die mir mittlerweile in Fleisch und Blut übergegangen sind - die mir aber vor ein paar Jahren und Monaten noch kalte Schauer über den Rücken gejagt haben:

Von Money Coaching über tantrischen S@x bis hin zu umprogrammierten Glaubenssätzen - come go deep with us ♡

Besuch Teresa auf ihrem Instagram Account: www.instagram.com/_teresaamann_

Es gibt so viele Momente in der Selbstständigkeit, in denen man am liebsten hinwerfen würde:

Wenn man mal wieder das Gefühl hat, nur zu geben und nichts zurück zu bekommen. Wenn man sein ganzes Herzblut in ein Produkt gesteckt hat - und dann niemand kauft. Wenn man mit dem 37. Schatten konfrontiert wird und sich selbst durch die tiefsten inneren Prozesse hält.

Warum Du trotzdem nicht aufgeben darfst, hörst Du in diesem Podcast Quickie!

Von der Verbeamtung auf Lebenszeit hin zur selbstständigen Coachin - wenn man diesen Weg geht, braucht man auf jeden Fall Eier(Stöcke). Und die hat meine Herzenskundin Angelika auf jeden Fall.

Sie berichtet in der heutigen Podcastfolge, was sie dazu bewegt hat, den sicheren Hafen als Grundschullehrerin zu verlassen, um ihrer Freude zu folgen, und welche Schritte es auf dem Weg für sie brauchte.

Folg Angeilka so gern auf Instagram: https://www.instagram.com/frau_zartundstark/

- Bietest Du genug Mehrwert für Deine Preise?

- Können sich Deine Produkte genug Menschen / so viele Menschen wie möglich leisten?

- "Ich brauche eigentlich gar nicht so viel Geld"

- Wer viel Geld hat, geht über Leichen

Kommen Dir diese oder ähnliche Gedanken bekannt vor? Dann hab ich in dieser knackigen Podcastfolge diverse Impulse und Mindset Shifts, mit denen Du diese Money Blocks loswerden kannst.

Leg Dir einen Zettel und Stift bereit, denn es wird turbulent.

Ich freu mich sehr, wenn Du Deine Gedanken zu der Podcastfolge mit mir teilst, entweder per mail an [email protected] oder direkt auf Instagram unter dem heutigen Post: www.instagram.com/sarahschadowcoaching