Business Heartbeat

Business Heartbeat

By Jiří JuránekBusinessEntrepreneurship
Download on the App Store

Business Heartbeat episodes

  • Business Heartbeat #16: Jak slavit úspěchy a přestat se srovnávat?

    🎙 Jak slavit úspěchy a přestat se srovnávat

    V této epizodě podcastu Business Heartbeat rozebíráme důležitost oslavování úspěchů, autentického života a měření pokroku v podnikání i osobním životě. Spolu s Jiřím Juránkem, expertem na business excellence a autorem knihy Osobní excelence: Staňte se lepší verzí sebe sama, se zamýšlíme nad těmito otázkami:
    ✅ Proč je srovnávání na sociálních sítích nebezpečné?
    ✅ Jak najít balanc mezi inspirací a tlakem na výkon?
    ✅ Jak měřit své úspěchy a určit ty klíčové ukazatele, které mají smysl?
    ✅ Jak sdílet radost z úspěchů a přitom zůstat autentický?
    Díky reálným příkladům a praktickým tipům vám ukážeme, jak se zaměřit na to, co je opravdu důležité. Poslouchejte, inspirujte se a vykročte na svou cestu k úspěchu s jistotou.
    Podcastem provází Jiří Urban. 🎧

    28 min
  • Business Heartbeat #15: Co je pro vás úspěch?

    🎙️ Business Heartbeat - Co je pro vás úspěch?

    V dnešní epizodě podcastu Business Heartbeat se zamýšlíme nad jedním z nejzásadnějších témat v životě každého z nás – úspěchem. Co vlastně znamená být úspěšný? Jak ho vnímáme my sami, jak naše společnost a co nás motivuje na cestě za našimi cíli?
    S Jiřím Juránkem, odborníkem na Business Excellence, se podíváme na různé úhly pohledu na úspěch, rozdíly mezi ním a štěstím, a také na praktické tipy, jak měřit svůj pokrok a udržet si motivaci na cestě za svými sny. Jak pracovat s Vision Boardem, KPIs a proč je důležité oslavovat i malé úspěchy?
    Pokud se chcete dozvědět, jak si nastavit vlastní metriky úspěchu a co dělat, když se na cestě objeví překážky, tahle epizoda je přesně pro vás.
    🎧 Poslechněte si náš podcast a přidejte se k diskusi – co znamená úspěch právě pro vás?
    Podcastem provází Jiří Urban.
    👉 Všechny potřebné odkazy: https://linktr.ee/jirijuranek

    45 min
  • Business Hearbeat #14: Neustálé zlepšování - malé kroky, velké výsledky

    V této epizodě podcastu Business Heartbeat se zaměřujeme na téma, které může zásadně změnit váš přístup k práci i k životu – neustálé zlepšování.

    Společně s Jiřím Urbanem a Jirkou Juránkem rozebíráme praktické kroky, jak se vyvarovat stagnaci, posouvat své hranice a vytrvale kráčet za svými cíli.
    Jak důležité jsou malé kroky na cestě k velkým výsledkům?
    Proč je klíčem k úspěchu nejen motivace, ale především sebedisciplína?
    A jak vám může pomoci metoda Kaizen nebo technika dvou minut?
    Pokud chcete odstartovat cestu k větší efektivitě, sebevědomí a úspěchu, tahle epizoda je právě pro vás. Poslechněte si nový díl podcastu Business Heartbeat a získejte inspiraci pro trvalé, udržitelné změny!
    👉 Všechny potřebné odkazy: https://linktr.ee/jirijuranek

    53 min
  • Business Heartbeat #13: Výkon vs. úspěch - Jak dosáhnout mimořádných výsledků?

    🎙️ V této epizodě podcastu Business Heartbeat se Jiří Urban a Jiří Juránek ponoří do hlubokého tématu výkonu a mimořádných výsledků. Diskutují o tom, jaký je vztah mezi výkonem a úspěchem, proč je konzistence klíčová, a jak důležitou roli hraje obětavost a dlouhodobý závazek k dosažení vynikajících výsledků.

    Jiří Juránek sdílí inspirativní příběhy ze sportovního světa, včetně paralympionika Arnošta Petráčka a běžecké legendy Usaina Bolta. Rozebírá, co znamená mentální příprava a jak zvládat stres ve chvílích vysokého nasazení. Na závěr Jiří sdílí svůj pohled na důležitost sebereflexe, stanovování realistických cílů a také nezbytnost odpočinku a regenerace pro dlouhodobý výkon.

    🎧 Pusťte si tuto epizodu, která vás inspiruje k tomu, abyste i vy usilovali o lepší verzi sebe sama a dosahovali svých cílů s dlouhodobou vytrvalostí.

    👉 Všechny potřebné odkazy: https://linktr.ee/jirijuranek

    50 min
  • Business Heartbeat #12: Na cestě k sobě - Akce pro opravdový růst

    Společně s Jiřím Juránkem, odborníkem na Business Excellence, se zaměřujeme na hlubší aspekty osobního růstu a podnikání. V tomto díle diskutujeme klíčovou otázku: Je akce podmínkou osobního rozvoje, nebo naopak? Jiří odhalí část své knihy Osobní excelence a vysvětlí, proč pro dosažení skutečných výsledků nestačí jen plánovat, ale je potřeba vykročit z komfortní zóny a nebát se akce.Projdeme, proč je důležité zvládat strach z neúspěchu, jak přerámovat své myšlení z obav k příležitostem, a podíváme se na význam mezilidských dovedností a silného vnitřního motivu pro dosažení cílů.

    Jiří také sdílí osobní zkušenosti z přechodu z korporátního světa do podnikání, což ilustruje, jak klíčové je vydržet i přes první nezdary.Dozvíte se i praktické tipy, jak posilovat mentální odolnost, budovat osobní strategie pro efektivní rozvoj a využívat sílu komunity.

    Připojte se k nám a objevte, jak akce proměňuje sny v realitu a jak rozvoj dovedností posouvá nejen kariéru, ale i životní směr. 🎧

    👉 Všechny potřebné odkazy: https://linktr.ee/jirijuranek

    53 min
  • Business Heartbeat #11: Jiří Juránek - Příběh plný zlepšování, chyb a velkých rozhodnutí

    Dnešní epizoda úplně jiná. Jiří Urban si připravil Q&A pro Jiřího Juránka, experta na Business Excellence. A tak se dnes dozvíte , jak Jiří začínal svou kariéru v novinách, co ho přivedlo k práci v průmyslu a jak se postupně propracoval až k manažerským pozicím. Zjistíte, že je potřeba udělat něco navíc, například se do tří měsíc naučit anglicky, abyste získali to, co chcete.

    Jiří také otevřeně mluví o tom, jaké chyby ho formovaly, proč jsou pro něj důležité a jaké lekce z nich si odnesl. A pokud vás zajímá, jak se rozhodl opustit korporátní svět a stát se nezávislým konzultantem a mentorem, tato epizoda vám poskytne unikátní pohled do zákulisí těchto životních rozhodnutí.

    Připojte se k nám a inspirujte se Jiřího příběhem – plným pokory, tvrdé práce a odhodlání stát se tou nejlepší verzí sebe sama.

    44 min
  • Business Heartbeat #10: Radek Osička - Nejsme lídry svého života

    V nejnovější epizodě podcastu Business Heartbeat vás čeká rozhovor s Radkem Osičkou, "heart koučem". Jiří Juránek se noří do Radkovy cesty od korporátního světa k duchovnímu koučování a objevuje, co znamená být opravdovým lídrem svého života.

    Radek sdílí své zkušenosti s meditací jako nástrojem sebepoznání, vysvětluje koncept "údolí smrti" na cestě k úspěchu a odhaluje, jak jeho přístup "vstaň a jdi" může změnit váš pohled na vztahy a osobní růst.

    Dozvíte se také o Radkově vášni pro autentické vinařství a jak tento koníček odráží jeho životní filozofii. Ať už hledáte inspiraci pro své podnikání, vztahy nebo osobní rozvoj, tento rozhovor vám nabídne novou perspektivu na to, jak žít plnohodnotný život v souladu se svým srdcem.

    40 min
  • Business Heartbeat #9: Síla sebemotivace

    V nové epizodě podcastu Business Heartbeat se věnujeme připravované knize Jiřího Juránka Osobní excelence - Staňte se lepší verzí sebe sama a především tématu sebemotivace a osobního rozvoje.

    Jirka představuje koncept osobní excelence a šest základních kritérií, hovoří o zásadní roli sebemotivace v cestě za úspěchem a způsobech, jak ji objevit a udržet si ji. Prozkoumáme koncept "Dělejte práci, ze které si nemusíte brát dovolenou", povíme si o běžných překážkách v budování sebemotivace včetně prokrastinace a strachu z neúspěchu a dozvíme se i praktické techniky posilování sebemotivace.

    Jirka Juránek také sdílí osobní zkušenosti a nabízí unikátní pohled na koncept sabatiklu a jeho vztah k sebemotivaci.

    Ať už jste podnikatel, profesionál nebo kdokoli, kdo touží po osobním růstu, podcast Business Heartbeat je právě pro vás.

    Podcastem provází Jiří Urban.

    25 min
  • Business Heartbeat #8: Vypněte notifikace, zapněte produktivitu - Umění ranní rutiny

    V osmém dílu podcastu Business heartbeat se ponoříme do fascinujícího světa rutiny.

    V dnešní epizodě se zaměříme na to, jak může správně nastavená ranní rutina ovlivnit celý náš den a potažmo i naši produktivitu a spokojenost. Dozvíme se:

    • Co znamená "pomalé ráno" a jak ho můžeme implementovat do svého života
    • Proč je důležité omezit používání mobilu hned po probuzení
    • Jak si vytvořit efektivní pracovní rutinu v dnešním hektickém světě
    • Tipy na zvládání multitaskingu (a proč vlastně neexistuje)
    • Praktické rady pro vytvoření vlastních užitečných rutin
    • Ať už jste ranní ptáče nebo noční sova, tato epizoda vám nabídne cenné postřehy, jak lépe strukturovat svůj den a dosáhnout větší rovnováhy mezi prací a osobním životem.

      Tak se pohodlně usaďte a připojte se k nám na této cestě za lepším pochopením síly rutiny v našem každodenním životě a podnikání.

      Podcastem provází Jiří Urban.

      28 min
    • Business Heartbeat #7: Vizualizace úspěchu - Jak vytvořit účinný vision board

      V novém dílu podcastu Business Heartbeat se moderátor Jiří Urban spolu s hostem Jiřím Juránkem ponoří do tématu vision boardů a osobního poslání.


      Hlavní body epizody:


      • Co je vision board a jak ho vytvořit
      • Důležitost definování osobního poslání a vize
      • Jak využít vision board k motivaci a stanovení cílů
      • Propojení vašich vášní s dlouhodobými cíli
      • Tipy pro sebereflexi a odhalení skutečných motivací

      • Jiří Juránek sdílí osobní zkušenosti a praktické rady, jak vytvořit efektivní vision board. Zdůrazňuje potřebu upřímnosti a introspekce v celém procesu. Ať už hledáte způsob, jak zdokonalit svou kariérní dráhu nebo dosáhnout osobního růstu, tato epizoda nabízí cenné rady pro vizualizaci a realizaci vašich snů.


        Nalaďte se na inspirativní diskuzi o sladění vašich činů s nejhlubšími aspiracemi a vytvoření plánu pro váš budoucí úspěch.

        28 min

      About Business Heartbeat

      From the publisher's feed

      Podcast, který tepe v rytmu moderního byznysu! Pokud vás zajímají inovativní přístupy ve firmách, hlubší pochopení strategie úspěchu, jste na správném místě. V každé epizodě rozebíráme klíčové aspekty, které formují dnešní dynamický podnikatelský svět, a přinášíme vám vhledy přímo od těch nejlepších v oboru.