<ul>
 <li>Distinction entre le but de maitrise et de performance</li>
 <li>L'impact de chacun</li>
  <li>Comment modifier tes pensée </li>
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 <li>L'impact de chacun</li>
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But de maitrise vs but de performance: Comment modifier ma pensée?

Je suis psychoéducatrice. Je souhaite t'aider à retrouver l'équilibre en apprenant à contrôler ton anxiété et ta gestion du stress. Grâce aux différents épisodes, tu auras le pouvoir de mieux vivre avec l'anxiété.

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