Büyüme Sancıları

Bu bölüm hayatta her şeyden önce kendimizi ikna etmemiz ve zihnimiz neye inanırsa olayları o şekilde yorumlayabilmemiz üzerine.

Zihnim son 1 aydır nasıl biliyor musunuz? Hani telefonla konuşurken karalama yaparız ya , iç içe geçen daireler , üste üste dikdörtgenlerden elde edilen evler boş kağıdn her köşesinde biir şekil ve hepsi o an olan konuşmanın seyri ile çizdiğimiz şeylerdir.

Bu ekim ayında zihnim aydınlık bir boş sayfa gibi başlayıp düşüncelerle karman çorman oldu..

Bu bölümün ilhamı Barış Bıçakçı'dan Dünyaya Yeni GElen Okurlar İçin kitabı..

İşbirliği için:

⁠[email protected]⁠

İnstagramdan takip etmek için :

⁠https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MXI4eDl5Z3RjY3pzZA==⁠

Bu bölümde mikrofonu açıp akışına sohbet ettim .Uzun bir aradan sonra bir arkadaşımla buluşup arayı kapatırsınız ya tam olarak öyle bir bölüm oldu :)

Nelerden konuştuk?

-Bugün güzel bir gün müydü?

-Bugün sabah mı dinliyorsun akşam mı bilmiyorum ama nasıl -başladı günün?

-En son güzel bir gün geçirdiğin gün ne zamandı hatırlıyor musun?

-Sende benim gibi günler diğerinin benzeri ve koşturuyorum mu diyorsun?

-O günün güzel mi değl mi olduğunu anlamadan; bittiğini mi düşünüyorsun yoksa ?

Bölümde Bahsettiklerim;

-Hayatın Kıyısında ,Jennifer Niven

-Sex and The City , And Just Like That (devamı 2021)

-Nobody Wants This

-Before Serisi

Reklam ve İşbirliği için:

[email protected]

İnstagramdan takip edin;

https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr

Bu bölüm doğum günü bölümlerimin 3.sü .Değişen beni anlamak için diğer doğum günü bölümlerinin linkini bırakıyorum.Bu sene değişen dönüşen beni anlattım size.Yaş sayıdan ibaretse ben bu senenin üzerinden bir arkadaşımla dertleşir gibi geçtim. Bir şekilde tema zihnimizde kendimize seçtiğimiz kalıplar ve belki de bu kalıba sığamama hali gibi oldu .

Bölümde bahsettiğim dizi : Sex and the city

Beni instagramdan takip etmek için : buyumesancilari.podcast

İşbirliği ve reklam için : [email protected]

-Diğer doğum günü bölümleri;

*30'a 1 kala hayattan aldığım dersler

https://open.spotify.com/episode/7uIyv4KbB0YwjI3u8efDoi?si=rASWvOX6TLyvP0KrQyZj2A

*İyi ki doğdum!!!

https://open.spotify.com/episode/3wNoRDTkIcyp83FyfGnL9J?si=rsZXXVhEQU6hzY-lfKdaWg

Bölümde bahsettiklerim;

Dönüp dolaşıp geldiğim yeterli olamama halim, hep daha iyisini yapabilirim düşüncem ile sürekli koşma duygusuyla ne zaman hayatta yeterli hissedeceğim soruları. Bu soruların beni götürdüğü ait hissedememe duygum.Ait hissedince yetecek miyim?

Bölümün sponsoru Hiwell Online Terapi ;

https://hiwell.app/-e-buyumesancilari Linkten ücretsiz şekilde Hiwell uygulamasını indirebilir, terapi yolculuğuna başlarken 'buyume10'koduyla paket satın alırken %10 indirimden faydalanabilirsiniz.

Bölümde beni ağlatan o şarkı; Amber Run- I Found

Bahsettiğim Film: Aftersun

Bahsettiğim Dizi: Lost

Reklam, işbirliği : [email protected]

İnstagramdan takip edin: https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr

Bu bölüm hayattaki tercihlerimizi konuştuk ve bu tercihleri yaparken hayatta hangi önceliklerimiz olduğunu.Bu öncelikler listesinde kendimizi nereye koyduğumuzu bölüm boyunca aradık..

Bölüm sponsoru Hiwell Terapi Online ile

Kendi terapi yolculuğunuzu başlatmak isterseniz linke ⁠https://hiwell.app/buyume_sancilari ⁠tıklayarak 'buyume10' kodu ilk terapi seansında %10 indirim kullanabilirsiniz.

Bu bölümde ayrıca hayatta kendimi önceliklendirmeyi nasıl fark ettiğimi , bana bu bölüm için ilham olan Lost dizisinden bahsettim.Keyifli dinlemeler ..

Reklam ve İşbirliği için :[email protected]

Beni instagramdan takip etmek ve bölüm hakkındaki yorumlarını paylaşmak için tıkla : https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr

Bu bölüm 15 günlük Almanya seyahatimizden öğrendiklerim ile aslında zihnimin düşünce tarzını değiştirme çabam üzerine yazdığım bir bölüm olmakla birlikte;

Kötü senaryolarla baş etmek için yaptıklarım ve akışta olmanın verdiği duygu üzerine bir bölüm..

Reklam ve işbirliği için :

[email protected]

Bölümde bahsettiğim ilk yurt dışı seyahatimizi anlattığım podcast bölümü:

https://open.spotify.com/episode/3JTvm1WIr5z0h7X44uYybj?si=b5ZcXOnBQYGHpe-d1pYBNQ

Özge ile kaydettiğimiz göçün psikolojisi bölümü;

https://open.spotify.com/episode/6AnczBinrXdLF3ZZgy63vJ?si=2fMLkLXDTYyWpTN3iXXOpQ

Beni instagramdan takip edin :

https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr