Búzadara ehető fogyás alatt?

Youtube verzió: https://www.youtube.com/watch?v=LIJp8VXlsZM

Konklúzió: A búzadara tipikusan egy olyan étel, amit sokan félre értenek, ugyanis bátran lehetne enni fogyás alatt is, hiszen nem az alapanyag hibája, ha rossz ételt csinálsz belőle. Ha sütibe használsz búzadarát, akkor persze, hogy hízni fogsz tőle. Azonban, ha az adott ételnek alacsony a kalóriatartalma, akkor bátran lehet enni búzadarát. Sőt még én is ettem 4-5-ször hetente a fogyásom alatt...

----------------------------------------------------------------------

AHOL KAPCSOLATBA TUDSZ LÉPNI VELEM:

Email: [email protected]

Web: http://dietmaker.hu

Facebook: facebook.com/dietmaker

Instagram: https://www.instagram.com/teremyalex/

Twitter: https://twitter.com/dietmakerblog

Youtube: https://www.youtube.com/c/AlexTeremy

Soundcloud: https://soundcloud.com/dietmaker

Pinterest: https://hu.pinterest.com/dietmaker/

Snapchat: https://www.snapchat.com/add/dietmaker

Medium: https://medium.com/@dietmaker

Itunes: https://itunes.apple.com/hu/podcast/teremy-alex/id1203689533