Heute besprechen wir zur Abwechslung mal ein Entertainment-Thema: Unsere Lieblingsfilme. Von filmischen Christopher Nolan Meisterwerken bis hin zu einfachen Stupid-Fun Action Filmen ist alles dabei. Aber aus vielen Filmen können wir auch etwas lernen und uns bestimmte Charaktere zum Vorbild nehmen. Wie immer könnt ihr also auch in dieser Folge etwas dazulernen, aber vielleicht auch neue Filme auf eure Watchlist aufnehmen - ein Bisschen von Allem eben.

YouTube: https://www.youtube.com/@bvapodcast

Instagram: https://www.instagram.com/bvapodcast/ 

Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/5942f523-0052-43bc-bef3-c6c655b5588e/bva---bisschen-von-allem 

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA5MDZmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?hl=de 

In der heutigen Folge besprechen wir das Thema Challenges im Bereich Self-Improvement. Wir teilen euch unsere persönlichen Erfahrungen mit dem Thema mit, nennen euch unsere Tipps und Top-Routinen für die Challenges und stellen uns, und natürlich auch euch, eine eigene Challenge - ein Bisschen von Allem eben.

Die Challenge Bedingungen:-Jeden Tag Sport

-Jeden Tag Meditieren oder Atemübungen durchführen

-Kein Social Media, außer begrenzt für Bildungszwecke

-2 Stunden Bildschirmzeit pro Tag auf dem Handy

-Jeden Tag Journal schreiben (nur kurz)

-Keine Videospiele

-TodoList für den Tag, die ihr bestenfalls auch erledigt

-Jeden Tag mit einem oder mehreren Freunden über euren heutigen Fortschritt reden

Also teilt den Podcast mit euren Freunden, damit ihr mit möglichst vielen Leuten gemeinsam die Challenge machen könnt.

YouTube: https://www.youtube.com/@bvapodcast

Instagram: https://www.instagram.com/bvapodcast/ 

Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/5942f523-0052-43bc-bef3-c6c655b5588e/bva---bisschen-von-allem 

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA5MDZmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?hl=de 

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Routinen und kleinen Tricks, die deinen Schlaf verbessern. Genauso beschäftigen wir uns mit schlechten Gewohnheiten, die dich vielleicht vom Schlafen abhalten - ein Bisschen von Allem eben.

10-3-2-1 Method: https://twitter.com/fitfounder/status/1745051994530668778?t=qLoWOp9mqxdVmfRRtc1paA 

Wim Hof begleitete Atemübung: https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ

YouTube: https://www.youtube.com/@bvapodcast

Instagram: https://www.instagram.com/bvapodcast/ 

Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/5942f523-0052-43bc-bef3-c6c655b5588e/bva---bisschen-von-allem 

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA5MDZmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?hl=de 

In dieser Folge stellen wir alle unsere Top YouTube Kanäle und Videos vor. Wenn ihr an Kurzdokumentationen zu interessanten Themen wie Geopolitik, Technik, Finanzen und Geschichte interessiert seid, dann ist bestimmt was für euch dabei. Aber keine Sorge, auch normale Entertainment-Kanal Empfehlungen kommen im Podcast vor - ein Bisschen von Allem eben.

YouTube: https://www.youtube.com/@bvapodcast

Instagram: https://www.instagram.com/bvapodcast/ 

Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/5942f523-0052-43bc-bef3-c6c655b5588e/bva---bisschen-von-allem 

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA5MDZmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?hl=de 

In dieser Folge hat jeder von uns ein paar Fragen für die jeweils anderen und natürlich auch für euch Zuhörer mitgebracht. Dabei handelt es sich natürlich nicht nur um langweilige Allgemeinwissensfragen, sondern um spannende Fragen aller Themenbereiche, bei denen jeder neues interessantes Wissen aufnehmen kann - ein Bisschen von Allem eben.

YouTube: https://www.youtube.com/@bvapodcast

Instagram: https://www.instagram.com/bvapodcast/ 

Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/5942f523-0052-43bc-bef3-c6c655b5588e/bva---bisschen-von-allem 

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA5MDZmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?hl=de 

In dieser Folge interviewen Tom und Jonas Emil bezüglich seiner derzeitigen Schule. Dieser geht nämlich auf eine Online-School, bei der er alle Aufgaben am Anfang des Schuljahres bekommt und von da an selbstorganisiert zu Hause lernt. Kann sowas gut gehen und was sind die Vor- und Nachteile eines solchen Schulsystems? All das und noch mehr erfahrt ihr in dieser Folge - eben ein Bisschen von Allem.

YouTube: https://www.youtube.com/@bvapodcast

Instagram: https://www.instagram.com/bvapodcast/ 

Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/5942f523-0052-43bc-bef3-c6c655b5588e/bva---bisschen-von-allem 

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA5MDZmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?hl=de 

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Neujahrsvorsätze. Wir gehen auf einige unserer eigenen Vorsätze ein, besprechen aber auch generell gute Vorsätze, die sich jeder fürs neue Jahr vornehmen kann. An Themenbereichen ist von Gaming bis hin zum Mindset alles dabei - eben ein Bisschen von Allem.

OneSec: Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=wtf.riedel.onesec&hl=de&gl=US&pli=1 

Apple: https://apps.apple.com/de/app/one-sec-wenig-bildschirmzeit/id1532875441 

Medito: Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=meditofoundation.medito&hl=en_US 

Apple: https://apps.apple.com/de/app/medito-meditation-wellness/id1500780518 

YouTube: https://www.youtube.com/@bvapodcast

Instagram: https://www.instagram.com/bvapodcast/ 

Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/5942f523-0052-43bc-bef3-c6c655b5588e/bva---bisschen-von-allem 

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA5MDZmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?hl=de 

In dieser ersten Folge stellen wir uns und unsere Vision des Podcasts einmal vor. Ihr lernt jeden von uns ein bisschen kennen und wir teasern schon mal ein paar der nächsten Folgen und Formate an - ein Bisschen von Allem eben.

YouTube: https://www.youtube.com/@bvapodcast

Instagram: https://www.instagram.com/bvapodcast/ 

Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/5942f523-0052-43bc-bef3-c6c655b5588e/bva---bisschen-von-allem 

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNzA5MDZmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?hl=de