بودكاست ذات

رحلتك لرعاية ذاتك

ذاتك أولوية حياتك

ترعي ذاتك فتتوازن حياتك

تتوازن حياتك فتسكن روحك

وتهدئ نفسك

ويطمئن قلبك

ويصفو عقلك

ويصح جسدك

إنتظروني في حلقة جديدة كل خميس

د. أية الغندقلي

مدربة رعاية ذاتية