حلقتنا لهذا الاسبوع مع 

زينة جفري القائدة في تطوير الفكر و ادارة المشاعر، و الباحثة في علوم الوعي و الفكر الإيجابي

لديها رؤية مميزة في تعزيز التشافي و توجيه الفكر لدى الافراد لعيش حياة رغيدة مطمئنة بسلام و راحة اكثر و ترك بصمة ايجابية في قلوب الآخرين

رقم التواصل :

+966 50 756 2657

[email protected]

:وبأمكانكم الاستماع لجميع حلقاتنا على منصات البودكاست على الهاتف الجوال من خلال تطبيق

 Apple podcast & Google Podcast

ويسعدنا اشتراكك بجميع الممنصات وتقييمكم لنا

حلقة هذا الأسبوع عن الاتزان في الحياة

وتشاركنا في هذه الحلقة مدربة الحياة أسماء حمادة - بكالوريوس علم نفس ، تمكين شخصي ، ومهتمه في جانب التنمية البشرية

للتواصل مع الاستاذة / أسماء حمادة

جوال : 053-003-4374

ايميل : [email protected]

سناب شات : Asmaa-Hamadah

حلقتنا لهذا الاسبوع عن (الرهاب) أو مايسمى بالفوبيا و تشاركنا في هذه الحلقة الدكتورة نسرين يعقوب

استشاري العلاج النفسي و الاسري الاستاذ المشارك بجامعة الملك عبدالعزيز

ومؤسس ومديرة عام مكتب الدكتورة نسرين يعقوب للاستشارات النفسية بجدة .https://nisreenyacoub.net

انستغرام الدكتورة نسرين يعقوب : @drnisreenoffice

ارقام التواصل مع المركز: 0557555227 / 0122348110

وبأمكانكم الاستماع لجميع حلقاتنا على منصات البودكاست على الهاتف الجوال من خلال تطبيق Apple podcast & Google Podcast

ويسعدنا اشتراكك بجميع الممنصات وتقييمكم لنا..

في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست أخذ وعطاء نستعرض معكم ملخص لابرز الاحداث في عام ٢٠٢٢

ونرشدكم لبعض الطرق للأستعداد وكتابة أهدافك للعام الجديد

وبأمكانكم الاستماع لجميع حلقاتنا على منصات البودكاست غلى الهاتف الجوال،

من خلال تطبيق Apple Podcast & Google Podcast

ويسعدنا كذلك تقييمك لنا في جميع المنصات.

في هذه الحلقة

نستعرض معكم كتاب " كيف تمسك بزمام القوة من خلال ٤٨ قانون" للمؤلف روبرت غرين

سماء و يحيى ناقشو بعض من هذه القوانين الـ ٤٨ وذلك لسهولة تطبيقها في حياتنا اليومية

ولمناسباتها لجميع الظروف