في زحمة الحياة، كثير ننسى أنفسنا ونصير آخر اهتماماتنا.
بس... وش يصير لما نقرر نرجّع أنفسنا للمقدمة؟
في هالحلقة، نكشف الأسباب الخفية وراء تجاهلنا لذاتنا،
ونشارك خطوات عملية تساعدك توازن بين العطاء للناس… والاهتمام بنفسك.