بودكاست انت صح

بودكاست انت صح

By عزيز و أملSociety & Culture
Download on the App Store

بودكاست انت صح episodes

  • الوعي الغذائي

    نُشبع أرواحنا بالحب ونملأ عقولنا بالمعرفة ونبني جسد سليم بنظام غذائي صحي.

    ناقشنا في حلقتنا مع ضيفنا ريان السليماني (كوتش صحي، مدرب كيتو دايت واخصائي تحكم بالوزن) المفاهيم الغذائية الخاطئة وتعرفنا على الأنظمة الصحيحة لإنقاص أو اكتساب الوزن.

    يمكنكم التواصل مع ريان السليماني على حساب تويتر وسناب شات- @Rayyan_1982

    عزيز @Azizthani

    أمل @Amalalqurashi2

    ننتظر تعليقاتكم والاشتراك وتفعيل الاشعارات وتقييم الحلقة، نتمنى لكم قضاء وقت ممتع.

    1 hr 11 min
  • مظاهر زائفة

    الشخصيات والمظاهر تتبدل مثلما نبدل ملابسنا وبالرغم من انسانيتنا، قد نقع في فخ الحكم على الآخرين بناءاً على مظاهر زائفة.



    25 min
  • إلى أمي و أبي

    في مراحل حياتنا المختلفة واجهنا الصعوبات، وجميعها تعود جذورها إلى منزلنا الأم ونشأتنا وردات فعلنا للماضي..

    لتتعافي من أجل نفسك حاول أن:
    تَفّهم، تقبّل، تسامح و امتَنَّ

    تذكر دائماً أنك أنت فقط من يحمل عبئ الماضي وبه تُثقل حياتك وتكبت قدراتك.

    ::مصادر قد تهمك::

    كتاب القوة مقابل الإكراه للمؤلف ديفيد هاوكينز

    1 hr 9 min
  • ملامح المستقبل

    نعيش اليوم ما كان مستقبلاً فيما مضى، بعدما كنا نحبو متوجهين للمستقبل أصبحنا نقفز بقفزات واثقة. وبالرغم من شوقنا لما يحمله لنا الغد، إلا أن هناك تساؤلات ومخاوف تختبئ خلف ذهولنا.


    ::الترتيب الزمني لمواضيع الحلقة::

    مستقبل العلاقات والحب

    01:20

    مستقبل الغذاء

    07:07

    مستقبل البيئة

    16:46

    مستقبل التسوق

    19:41

    مستقبل الصحة

    22:35

    مستقبل المواصلات

    27:57

    مستقبل السياحة الفضائية

    34:13

    اجابات المشاركين (خديجة و أحمد) على اسئلة الحلقة

    36:35

    مستقبل التقنية

    43:27

    مستقبل الذكاء الاصطناعي والروبوتات

    56:10

    مستقبل العمل

    01:06:27


    ::عناوين قد تهمك::

    فيلم Her 2013

    فيلم I, Robot 2004

    مسلسل Black Mirror


    قم بالاشتراك وتفعيل إشعار الحلقات ليصلك كل جديد، ويمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك

    instagram.com/entasa7podcast

    twitter.com/entasa7podcast

    facebook.com/entasa7podcast

    1 hr 11 min
  • التلاعب العقلي

    رسالتنا اليوم لنُذكرك بأنه مازال يوجد أمل والحياة جميلة وليست كما صورها لك المتلاعب، فإذا كنت ضحية الآن فإنك لست وحدك وجميعنا نحبك وننتظرك أن تخطو إلى بر الأمان لتصبح أقوى وأكثر استقلالية.

     بعد أن تستيقظ وتنتفض لتُنعش ما تبقي من ذاتك سوف تُدرك أنك لم تعد ضحية في اللحظة التي تواجه المتلاعب ويتجلى لك أنك أقوى مما تصورت ولم تكن فريسة سهلة بل أنت ناجي من براثن مفترس تغذّى على قوتك ووهج ضوءك المشع الجميل الذي حسدك عليه وتعلق بك كطفيلي ليمتص روحك.

     ولكن عندما تنجو لا تنسى وتذكر دائماً بأنك الآن المرشد الذي يساعد غيره للنجاة، أنت الناجي الذي أسقط قناع المتلاعب وعَرّاه ليُظهر باطِنه فلك كل الحق لتفخر بنفسك.


    لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك @Entasa7podcast

    1 hr 12 min
  • احمي طاقتك

    كيف نسمو بروحنا ونعزز طاقتنا وكيف يمكننا فهم الحياة وسر الكون؟

     أسئلتنا الوجودية قادتنا إلى معرفة أن هناك طاقة كامنة موجودة في داخل كل شخص فينا ومن خلالها يمكننا الإتصال بذواتنا وفهم حقيقتنا والتأثير في عالمنا الخارجي بالشكل الذي نريد.

    احمي طاقتك واسمو بروحك في عالم مليء بغوغائية بعض البشر.


    لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك @Entasa7podcast

    45 min
  • الفكر القمعي

    عندما نفقد حرية التعبير نُخرس أصواتنا وننقاد لتبعية عمياء.

    خُنقت طفولتنا و أُوقِفنا عن اللعب بحرية، ومع تقدمنا في العمر قُتل إبداعنا وتَفرُدنا، ماهو السبب؟!
    الفكر القمعي كبت طاقتنا وفرض علينا طريقة حياة واحدة.
    القامع كان يوماً مقموعاً ولم يسمع صراخه أحد وتُرك منغلقاً مع أفكار مشوهة حتى تحول لقامع يفرض هيمنته وسطوته ليحول الجميع لنُسخة نسيت كيف تعيش الحياة.

    كيف قُمعنا، ومن المتسبب؟

    استمع لنا لمعرفة المزيد.

    عناوين قد تهمك:

    - كتاب النبي للكاتب جبران خليل جبران

    - دراسة الآثار المتناقضة لقمع الفكر:

    https://psycnet.apa.org/record/1987-33493-001

    لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك

    @Entasa7podcast

    38 min
  • نقلق بصمت

    نعيش في عزلة أفكارنا التي لا يسمعها أحد ولكن هل بالضرورة أن نقلق ونواجه مشاكلنا بصمت.

    داخلنا يصرخ وظاهرنا يبتسم، قلقنا حبسنا في فقاعة أفكارنا المسمومة بمخاوفنا تجاه المستقبل ومن توقعات الآخرين والكثير غير ذلك.

    أعلم أنني لست وحدي ولكن هل بقي من يهتم بالآخرين ليساعدني؟ سأحاول وأطلب المساعدة من مختص إن لزم الأمر، لأنني أستحق الشعور بالسلام الداخلي وأنعم براحة البال.

    ضيف الحلقة: هشام هوساوي، يمكنكم متابعته على

    تويتر: @hishamhoosh1

    انستقرام: hishamhawsawi


    عناوين قد تهمك:

    فيلم Soul (2020)

    كتاب علم نفس النمو الطفولة والمراهقة. د/ هشام محمد مخيمر


    لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك

    @Entasa7podcast

    1 hr 36 min
  • رسالة أمل

    لقد أصبحنا على مشارف توديع عام، حبس أنفاسنا وأوصد أبوابنا علينا وتركنا ننتظر بفارغ الصبر.

    في داخل بعض المنازل، مازال الجرح من فَقّد شخص عزيز لم يلتئم.

    ومنازل أخرى يتدثر سُكانها لِباس التعفف، ويُخبئون خلفها أنفسهم المُنكسرة.

    تذكروا أنه مهما زادت المصاعب وطال وقتها يبقى هناك أمل لحياة أجمل، ولكن عليك أن تبدأ المحاولة للوصول للسكينة والنجاح..

    نتمنى لجميع الأوطان السلام ورخاء الحال.

    نتمنى العافية للعالم أجمع، وجبر الخاطر لِمن فَجعه الحُزن.

    نتمنى للإنسان وعي وسُكون البال وحياة سعيدة مليئة بالحب.

    كل عام وأنتم بخير🎄🤓🥳

    عزيز و أمل.


    من مصادر الحلقة: 

    أفضل إختراعات عام 2020 حسب مجلة تايم

    time.com/collection/best-inventions-2020/ 


    لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك

    @Entasa7podcast

    26 min
  • أنت المُستهدف

    هل محفظة فلوسك مخرومة؟! في رمضان تخفيضات الأكل تِشل تفكيرنا وبطنك يقولك لا المقاضي مو كفاية، إنت بتصوم ٣٠ يوم جيب أكل زيادة.

    بعدها تجيك تخفيضات العيد وتشفط باقي فلوسك.

    ولما تحس إنك أخيراً بتروق دماغك، تبدأ إغراءات تصفيات نهاية السنة.


    طيب والحل؟! ايش هي أسباب عدم مقدرتنا على مقاومة الشراء وكيف نسيطر عليها؟

    استمعوا لنا لمعرفة المزيد.


    للإطلاع على دليل حقوق المستهلك تفضل بزيارة الرابط التالي:

    https://mc.gov.sa/ar/guides/CustomerGuide/Pages/default.aspx


    لا تنسوا الإشتراك وتفعيل إشعار الحلقات الجديدة كما يمكنكم التفاعل معنا على: انستجرام، تويتر، فيسبوك

    @Entasa7podcast

    40 min

About بودكاست انت صح

From the publisher's feed

مواضيعنا كونتها ثقافة مجتمعنا، لكن حبينا نناقشها برؤيتنا وأفكارنا المجنونة، جيلنا يقول لازم يعبر عن رأيه وإحنا سمعنا كلامكم وبنفلسف جلستنا في كل حلقة بالتعبير عن رأينا ورأيكم. تبغوا الصراحة حتجي حلقات نضحك سوا ونتجنن ونتكلم عن أشياء خيالية في عالم افتراضي وفي النهاية نشجع عبارة رأينا وإحنا حرييييييين فيه.

More shows like بودكاست انت صح

كيمياء العلاقات by Sultan Qaboos University

كيمياء العلاقات

1 Listeners