لو مبتعملش الاغلاط السلوكية الي بتخلي نومك مضطرب ولسة برضو المشكلة مراحتش يبقى في الاغلب السبب نفسي، تعالو بينا نعرف نقدر نعمل ايه؟!

الاسباب النفسية و السلوكية الي بتخليك نومك مضطرب و ايه الي نقدر نغيره عشان نعرف ننام افضل؟

الفرق بين الهدف الحقيقي و المزيف و لية معندكش طاقة تعمل اي حاجة؟!

الاسباب الي بتخلينا كلنا منوصلش لأهدافنا في الاول، و ازاي نتعامل معاها.. الموضوع مخلصش هنا استنوني في المرة الجاية عشان هقول لكو تعملو ايه لو حاسين انكو معندكوش طاقة انكو تعملو اي خطوة تقربكو لهدفهو اكتر!

المواضيع الي هنتكلم فيها هتبقا ممتعة جدا و هتساعدك انك تكون انسان افضل و تستمتع بحياتك اكتر و تعرف نفسك اكتر، و انا في انتظار رسايلكم و افكاركم، انتظروني قريبا في الحلقة الجاية.