بودكاست تنهيدة

بودكاست تنهيدة

By Youssef EhabComedy
Download on the App Store

بودكاست تنهيدة episodes

  • نقطة ومن أول السطر: السنة الجديدة
    في خامس حلقات البودكاست يتحدث يوسف إيهاب وفوزي أبو شنبات عن "بداية العام الجديد" التي تملئ الأجواء بالفرح والسرور والأمنيات الجديدة التي لا نتمكن من تحقيق معظمها ويناقشوا كيف يمكن نتجاوز تلك الأزمة وهل السنة الجديدة بالفعل بداية جديدة؟
    أعداد الحلقة: ماركو جرجس
    بوستر الحلقة: زياد مدحت
    سكيتش الحلقة: عبدالله خالد
    المصادر:
    Thr power of small wins:
    https://hbr.org/2011/05/the-power-of-small-wins
    Small changes can make a big deference:
    https://www.mcgill.ca/continuingstudies/article/small-changes-can-make-big-difference?form=MG0AV3
    The Cognitive Costs of Multitasking:
    https://www.internationaljournalcorner.com/index.php/theijbm/article/view/173910?form=MG0AV3
    Researchers Explain Why You Should Take Work Breaks Every 90 Minutes:
    https://www.powerofpositivity.com/researchers-explain-take-work-breaks-every-90-minutes/?form=MG0AV3
    The Fresh Start Effect:
    https://faculty.wharton.upenn.edu/wp-content/uploads/2014/06/Dai_Fresh_Start_2014_Mgmt_Sci.pdf
    Temporal motivation theory:
    https://en.wikipedia.org/wiki/Temporal_motivation_theory
    Defensive Pessimism:
    https://www.academia.edu/4369515/Defensive_Pessimism_Harnessing_Anxiety_as_Motivation?form=MG0AV3
    22 min
  • بسرح واتوه: التوهان

    في رابع حلقات البودكاست يتحدث يوسف إيهاب وفوزي أبو شنبات عن موضوع ”الحيرة“ وهي فترة تحدث في مرحلة من مراحل حياتنا اليومية على الأقل مرة، فنتحدث في البرنامج ونناقش هذا الموضوع وكيف يمكننا أن نجد الحلول له.


    شكرًا لـ محمد بهيج على مشاركته في سكتش الحلقة ❤️
    حساب تنهيدة على أنستجرام:
    https://www.instagram.com/tannhida/
    حساب يوسف إيهاب على أنستجرام:
    www.instagram.com/jooeehab
    حساب زياد مدحت على أنستجرام:
    www.instagram.com/ziad.medhat.official
    حساب عبدالله خالد على أنستجرام:
    www.instagram.com/abdullahhh.khaled

    28 min
  • أنا مش عارفني: سن الرشد
    في ثالث حلقات البودكاست يتحدث يوسف إيهاب وفوزي أبو شنبات عن موضوع ”سن الرشد“ وهي المرحلة التي تلي "سن المراهقة" وكيف تؤثر هذه المرحلة في حياتنا وكيف نتعامل معاها بالأخص من هم مقبلين على تلك المرحلة التي تعتبر من أهم المراحل في حياة الأنسان التي تؤثر عليها بالإيجاب إذا تكمنا من فهمها ولكن ربما يحدث العكس إن أغفلنا عنها.
    شكرًا للطفل الجميل مراد توفيق على مشاركته في سكتش الحلقة ❤️
    حساب تنهيدة على أنستجرام:
    https://www.instagram.com/tannhida/
    حساب يوسف إيهاب على أنستجرام:
    www.instagram.com/jooeehab
    حساب زياد مدحت على أنستجرام:
    www.instagram.com/ziad.medhat.official
    حساب عبدالله خالد على أنستجرام:
    www.instagram.com/abdullahhh.khaled
    30 min
  • قطيع مهبب

    في تاني حلقات البودكاست بيتكلم يوسف إيهاب وفوزي أبو شنبات عن الـ...

    أقولك حاجة أسمع الحلقة وهتعرف يا باشا، مش لازم تعرف من الوصف يعني!


    شكر خاص لصديقتنا "زينب مصطفى" على مشاركتها في سكتش الحلقة

    حساب تنهيدة على أنستجرام:
    https://www.instagram.com/tannhida/
    حساب يوسف إيهاب على أنستجرام:
    www.instagram.com/jooeehab
    حساب زياد مدحت على أنستجرام:
    www.instagram.com/ziad.medhat.official
    حساب عبدالله خالد على أنستجرام:
    www.instagram.com/abdullahhh.khaled

    17 min
  • أبعت ولا أتقل؟ 🤔
    في أولي حلقات البودكاست يتحدث يوسف إيهاب وفوزي أبو شنبات عن موضوع هام جدًا وهو ”الكراش“
    اسمعوا الحلقة وهتعرفوا أكتر.
    حساب تنهيدة على أنستجرام:
    https://www.instagram.com/tannhida/
    حساب يوسف إيهاب على أنستجرام:
    www.instagram.com/jooeehab
    حساب زياد مدحت على أنستجرام:
    www.instagram.com/ziad.medhat.official
    حساب عبدالله خالد على أنستجرام:
    www.instagram.com/abdullahhh.khaled
    المصادر:
    https://m.facebook.com/comedia.zaman/photos/a.1307279992687265/3264573026957942/?type=3
    https://www.almrsal.com/post/1263311#:~:text=%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B4%20%D8%A3%D9%88%20Crush%20%D9%87%D9%8A%20%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9,%D8%B9%D9%82%D8%A8%20%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7%20%D9%81%D9%8A%20%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9
    http://www.differencebetween.net/science/nature/difference-between-crush-and-love/#:~:text=Love%20can%20be%20described%20as%20a%20feeling%20towards%20a%20person,physically%20attracted%20to%20a%20person.
    https://www.google.com/search?q=Signs+that+he+is+crushing+on+you&client=ms-android-xiaomi-rvo3&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8
    https://www.wikihow.com/Know-if-a-Boy-Has-a-Crush-on-You
    https://greatist.com/discover/instagram-stalking#:~:text=Instagram%20stalking%20is%20the%20act,knowledge%20or%20with%20explicit%20consent.
    https://1-a1072.azureedge.net/midan/intellect/sociology/2018/8/24/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B4-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1
    25 min

About بودكاست تنهيدة

From the publisher's feed

في بودكاست تنهيدة بنتكلم عن كل حاجة وأي حاجة ممكن تخطر في بالنا، ولكن المهم الكلام كله يكون من القلب!