هل تكره شكلك فعلًا... أم أن أحدًا أقنعك بذلك؟

في هذه الحلقة من بودكاست من غير تجميل، يناقش الدكتور معتز سليمان كيف غيّرت وسائل التواصل الاجتماعي نظرتنا لأنفسنا، ولماذا أصبحنا أقل رضا عن مظهرنا من أي وقت مضى.

نتحدث عن تأثير الفلاتر، والكاميرا الأمامية، والخوارزميات، ومعايير الجمال المتغيرة، وكيف تحوّل التجميل عند البعض من تحسين بسيط إلى مطاردة لصورة مثالية لا وجود لها.

في هذه الحلقة ستتعرف على:
لماذا أصبحت ترى نفسك بشكل مختلف.
كيف تؤثر الفلاتر على ثقتك بنفسك.
العلاقة بين السوشيال ميديا وهوس التجميل.
ما هو اضطراب تشوه صورة الجسم (Body Dysmorphic Disorder).
لماذا أصبحت معايير الجمال تتغير باستمرار.
كيف تستعيد نظرتك الطبيعية إلى نفسك.

إذا أعجبتك الحلقة، لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل التنبيهات لمشاهدة أحدث حلقات بودكاست من غير تجميل.

للتواصل مع الدكتور معتز
https://www.instagram.com/dr_moataz_soliman/

للتواصل عبر الايميل:
[email protected]

للتواصل عبر الوتساب:
http://wa.me/971567771900

#التجميل #السوشيال_ميديا #الصحة_النفسية #الثقة_بالنفس #الفلاتر #الجمال #بودكاست_من_غير_تجميل #د_معتز_سليمان

هل جربت كريمات؟ ليزر؟ تقشير؟ روتين من 10 خطوات؟ ومع ذلك ما زالت الحبوب أو التصبغات أو الحساسية تعود من جديد؟

في هذه الحلقة من بودكاست "من غير تجميل" نتحدث عن السبب الحقيقي وراء فشل الكثير من علاجات البشرة.

لماذا ينجح نفس العلاج مع شخص ويفشل مع شخص آخر؟
ما هو الـ Skin Coding؟
وما علاقة الميكروبيوم، وحاجز البشرة (Skin Barrier)، والنوم، والتوتر، والتغذية بصحة بشرتك؟

سنناقش كيف أن التركيز على الأعراض فقط قد يكون السبب وراء استمرار المشكلة، ولماذا يبدأ العلاج الحقيقي بفهم بشرتك قبل علاجها.

إذا كنت تعاني من:
• حب الشباب
• التصبغات
• الحساسية والاحمرار
• الوردية
• الشيخوخة المبكرة
• أو نتائج مؤقتة من العلاجات التجميلية

فهذه الحلقة لك.

لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل التنبيهات ليصلك كل جديد من بودكاست "من غير تجميل".

للتواصل مع الدكتور معتز
https://www.instagram.com/dr_moataz_soliman/


#من_غير_تجميل #د_معتز #العناية_بالبشرة #البشرة #حب_الشباب #التصبغات #الليزر #الميكروبيوم #SkinCare #Microbiome #Acne #Pigmentation #Dermatology #HealthySkin #SkinBarrier #AntiAging #Rosacea #Eczema #Beauty #SkinHealth #Podcast #ArabicPodcast #Dermatologist #SkincareTips #healthylifestyle