By Dee & Jee

'The great reset'! 'The great Awakening'! Op 21 december a.s. staat het allemaal te gebeuren! Ja, wat dan? Luister in deze podcast naar dat bijzondere moment. Want het is bijzonder. Een nieuw tijdperk wordt ingeluid. Het vrijheidslievende Watermantijdperk doet nu feitelijk zijn intrede doordat twee planeten gebroederlijk net op 0-graden staan in het teken Waterman. Een nieuw begin! Een nieuw tijdperk. Het zuivere hart is de grote katalysator om mee te kunnen zwemmen in die prachtige gouden vredelievende energie.  De hemel staat voor iedereen open. Ga met je aandacht naar binnen. Voel de stilte.  In stilte ontstaan wonderden. 'The great reset' is zo'n wonder..

'Be the change you want to see in this world!' (Gandhi)

Wat maakt de maand december toch zo'n feestmaand? Zou het door al die enthousiastelingen komen die in december allemaal jarig zijn? De opportunistische mens, geboren met de Boogschutter in de Zon. Jenny is er ook zo eentje. Een echte Boogschutter met veel pijlen op haar boog en een eindeloze horizon in het vizier. 

De verplichte mondkapjesplicht komt natuurlijk ook in het gesprek aan bod. Stoïcijns het mondkapje negeren, kan een flinke boete opleveren. Die onmacht voelt naar. Buigen voor een gegeven dat van geen kanten klopt bezorgd een onbehaaglijk gevoel. 

'Vertrouw,' zegt Debby altijd. Op 21 december 2020, als de dagen weer gaan lengen, staat de aarde in het Licht! Op naar een vredige kerst in vrijheid voor ons allemaal. 

Valt het jou ook op dat er nu, eind november, al zoveel huizen zijn versierd met kerstlichtjes? 

Na een jaar vol angst komt er licht in de duisternis. Een collectief verlangen naar vrede en vrijheid. Een collectief verlangen naar naar het feest van het licht, van hoop en van de Liefde! 

Volgens Debby zal op 21 december 2020, de dag dat de winter aanvangt en het licht weer toeneemt, het leven echt wordt verlicht. 

Doe alleen dat wat je leuk vindt en blij van wordt. Creëer een mooie balans tussen inspanning en ontspanning. In het pallet 'leuke' bezigheden van Debby, komt de doula voorbij. Jenny wil graag weten wat de doula is. 

Het woord ‘Doula’ is van oorsprong Oudgrieks en betekent in de taal ‘dienende vrouw’. In alle tijden is het gebruikelijk geweest dat vrouwen zorgden voor elkaar tijdens de bevalling. De Doula brengt die oerrol terug in een modern jasje. Naast de dienende vrouw is de Doula vooral een wijze en stabiele wijze vrouw. Haar continue liefdevolle aanwezigheid en toegewijde ondersteuning schept een veilige bedding waarbinnen de barende en haar partner zich vol vertrouwen durven over te geven aan het unieke geboorteproces van hun kindje. De sfeer van vertrouwen die in elke Doula van nature gebeiteld zit, zorgde inmiddels voor ontelbaar meer natuurlijke bevallingen, gelukkiger relaties, tevredener kinderen en dus een vredige samenleving.

Het wonderlijke is dat de laatste twee podcast' en ook deze, bij ruim 30 minuten stopt. Een beetje abrupt eind. Volgende keer houden we er rekening mee. 

De Kracht van  Moeder Natuur blijft beide dames verbazen in deze Podcast maar evenzo de onmetelijke kracht van creativiteit;

Uit het boek Thanda:

Voor jou ...

Voor jou, omdat jij een wonderlijk creatief wezen bent, een zon en een baken van licht in jouw betoverende wereld.

Laaf je aan je eigen bron, warm je aan je eigen zon, zoek geen schatten daarbuiten, want de grootste heerlijke schat ben je zelf!

Wees vrij om jezelf te zijn en geniet van dit leven met Licht en Liefde in je gouden hart! 

www.debbyalbers.nl

Voor de verandering is deze podcast in de avond opgenomen door een misverstand tussen de agenda's.

Debby legt uit dat de retrograde stand van planeet Mercurius daar de oorzaak van is. Als deze planeet van de handel, de communicatie en het verkeer achteruit loopt, kunnen situaties in die levensgebieden spaak lopen. Afspraken worden bijvoorbeeld afgezegd of vergeten.  Mercurius loopt 3x 3 weken per jaar retrograde. De retrograde stand is een stand om met jezelf naar binnen te gaan. Je innerlijke communicatie. Vanaf vandaag 4 november 2020, loopt Mercurius gelukkig weer vooruit. Voor vele een verademing. 

Planeet Mercurius staat het dichts bij de zon en is de kleinste planeet van ons zonnestelsel. In  slechts 89 dagen draait deze communicatieve planeet  rond de Zon. Niet voor niets is hij vernoemt naar de Romeinse god Mercurius, de snelle boodschapper van de goden. 

Hoe moeilijk is het om in deze tijd met alles wat er op ons afgeschoten wordt aan informatie, het onderwerp 'virus' en 'angst' en alle gevolgen van dien, te vermijden? In deze podcast lukt het in het gesprek tussen Debby en Jenny maar moeilijk. Daarnaast is het steeds zoeken naar woorden die maar niet naar boven willen drijven. Dat kan weer te maken hebben met de retrograde stand van de communicatieplaneet Mercurius. Bij iedereen kan op alle fronten de communicatie wat stroever lopen. Vanaf dinsdag 3 november 2020 loopt Mercurius weer direct. Voor velen een verademing want of je nu wel of niet bewust bent van deze retrograde planeet, je hebt ermee te dealen.  Met de planeet van communicatie en uitwisseling.  Analyseren, ordenen, indelen, overdenken, uitwisselen en verbinden op een neutrale manier is de uitingswijze van Mercurius.. En het is ook de planeet van het verkeer en de handel!

In deze podcast is de rode draad de kracht en betovering van Moeder Natuur. 

Uit de roman Vrede. De heilige missie van Sophie:

Het leven ontvouwt zich van moment tot moment. Alles is zoals het moet zijn. Een goddelijke komedie van het zijn. Een droom ja, dat waren toch de woorden van Zoë. Maar al is dit leven slechts een droom, wat is het toch een mooie droom. Met dat vredige beeld voor ogen slentert ze verder. Op de achtergrond het geluid van ruisende olijfbomen in samenspel met de vogels. Zonder woorden praat ze wat met de planten. Naast een oud ornament gaat ze door de knieën bij de rijk geurende basilicum die welig tiert in de voedzame aarde. Met die zuivere geuren achter haar aan betreedt ze het heilige domein, om vervolgens in het grote bed in een vreedzame, diepe slaap te raken.

www.debbyalbers.nl

Na vier pogingen op een Macbook vol ochtendkuren lukt het eindelijk op een andere laptop om deze podcast op te nemen en te publiceren. 

Wat is er aan de hand in de wereld? In de digitale wereld kunnen bestanden ineens op z'n kop  staan, in de fysieke wereld lopen mensen verminkt met mondkapjes op en in de wereld van onze gedachten en gevoelens woelt de angst maar verder en verder.  Luister in deze podcast hoe Debby & Jenny dit zien.

Angst kan niet naast Liefde bestaan. Waar angst is, is geen Liefde.

Om de angst in jezelf te transformeren geven de dames een paar tips.

1. Haal bewust ademhaling. Diepe, diepe lange ademhalingen. Adem in, Adem uit, neem je tijd daarvoor. Diepe ademhalingen uit je buik.

2. Ga de natuur in. Lach in de regen en in de zon. De natuur is altijd eerlijk en lacht naar je. De natuur is de bondgenoot van de mens want de mens is ook natuur. 

3. Beweeg! Hoe meer je aan lichaamsbeweging doet, hoe meer je in het nu bent. Je lichaam is dankbaar met elke stap

4.. Doe iets creatiefs. Iets met passie. Iets waar je blij van wordt waarbij zowel de tijd vervaagd als de denderende trein aan gedachten. 

5.. Luister naar muziek die hart strelen. Muziek die je in vervoering brengt. Met gesloten ogen luisteren ben je volledig in het hier en nu en bestaat er geen boze buitenwereld.

6.. Lach! Lachen is gezond en helend. Door te lachten ontspant elke cel. Je immuunsysteem versterkt. Humor is de balsem voor het leven. Vergeet niet te lachen. 

Blijf gezond en een zonnige groet,

Dee&Jee

Intermitted fasting? Een nieuwe hype? Word je er blij van? Veel mensen denken van wel. 

In deze podcast bespreken Debby en Jenny de 'less is more' wereld. De wereld van het 'hebben' naar het 'zijn'.

Uit de roman Vrede:

Zoë draait haar stoel meer richting de tafel. Warme ogen, die eeuwenoud lijken, kijken haar kittig aan. ‘Ja, ja,’ glimt ze, ‘mijn toekomstplannen? Deal! Wil ik ook alles van jou horen.’ Schalks trekt ze een wenkbrauw op. ‘Allereerst, vertel je geheim!’ 

‘Mijn geheim?’

‘Je ziet er werkelijk verbluffend goed uit!’

‘Oh, dank je.’ Een bescheiden toon. ‘Schoonheid zit vooral vanbinnen. Ik probeer daarin een voorbeeld te zijn. Naarmate mijn lijf ouder wordt, neem ik meer verantwoordelijkheid. Elke dag! Ik mediteer, beweeg veel, drink liters water, eet minder maar gezond én bovenal probeer ik zo veel mogelijk gelukkig te zijn.’ Een lichte huivering. ‘Wat helaas niet altijd lukt.’ Haar blik scant kort de hemel van links naar rechts. ‘Zowel met de arbeid in de tuin als met het zorgen voor mijn eigen lijf volg ik de cyclus van de Maan.’

‘Wow! Boeiend! Ik volg je!’

‘Bij afnemende Maan dalen het water en de sappen in de natuur. De aarde kan alles in de wortels opnemen en het lichaam staat in die fase juist alles af. Het lichaam spoelt uit, reinigt zich en neemt af in volume. Een prima tijd om een vastenperiode in te lassen. Bij afnemende Maan eet ik twee weken lang zestien uur niets en in de resterende acht uur alleen maar gezonde en normale porties. Mijn laatste vastendag is tijdens Nieuwe Maan.’ Wrijvend over haar slanke buik: ‘Intermitted fasting. Een hype inmiddels. Veel mensen zijn zich er steeds meer van bewust dat het lichaam niet zo veel voeding nodig heeft om goed te functioneren. Sterker nog, minder voedsel geeft veel meer energie en inspiratie.’