Tamar Doorduin heeft het syndroom POTS waardoor ze beperkingen ervaart. Staan en lopen zijn zwaar en Tamar brengt haar dagen dus vooral zittend en liggend door. Tamar reflecteert in deze podcast op de nieuwe en confronterende ervaringen van deze chronische ziekte, zowel voor haar persoonlijk als hoe we in de samenleving omgaan met mensen die minder valide zijn.

Eigenlijk gebruikte ik hierboven een niet zo'n fijne benadering valide zijn: Tamar zegt hierover: "Ik voel me niet zo fijn over het woord 'invalide'. Het betekent letterlijk 'niet waardig' en bij mij komt dat denk ik wat meer binnen omdat ik onderzoeker ben geweest en in onderzoekstaal wordt het woord 'valide' ook zo gebruikt." Wil je meer weten over hoe deze woorden gebruikt of niet gebruikt kunnen worden, lees dan meer via: https://www.oneworld.nl/identiteit/gehandicapte-is-geen-zelfstandig-naamwoord/

Start of eindig je dag met dankbaarheid.

Met Isabeau onderzoek ik de wereld van polyamorie versus het dominerende idee van monogamie. Isabeau vertelt over de voordelen van haar levensstijl, de noodzaak tot radicale eerlijkheid en dat polyamorie ook niet voor iedereen de goede keuze hoeft te zijn.

Paula Kragten is eindredacteur en oprichtster van het online magazine Period en daarnaast auteur van het boek Mooi rood is niet lelijk. Zij neemt me mee in de wondere wereld van menstruatie. Waar nog genoeg te ontdekken is en ook blijkt dat sommige basis veronderstellingen bij mij nog niet bekend zijn.

Met psychologe Saskia Geraerts ga ik in gesprek over het thema zelfbeeld. Hoe het beeld dat je van jezelf hebt je als mens kan beïnvloeden, niet alleen in extreme situaties, maar juist ook in het dagelijks leven. Hoe het hebben van een optimistisch-realistisch zelfbeeld het geluksgevoel kan versterken.

Magisch mediteren - aandacht voor adem by Janneke Van der Heijden

Meditatie om een positieve ervaring te koesteren en dat lichaamsgevoel te ervaren.

In this Podcast Sangbreeta and I discuss the importance of personal development and how to create the right circumstances for personal and business growth. The podcast is layered with anecdotes about growing up in India and Sangbreeta's expat life in the Netherlands.

Authenticiteit, vrijheid, herstellen na een burn out, emoties tonen, het oudste dochter effect en moeder-dochter-relaties. Een mooie quote uit deze podcast: "Ieder mens heeft het leven gekregen. Ieder mens heeft een gift in zich om te geven aan de wereld. Gun ons de kans om het cadeau dat je bent uit te pakken."

In deze podcast hoor je meer over het verschil tussen mannen en vrouwenenergie, over hoe je in je kern kunt staan. We bespreken de invloed van onze familie systemen op geloofsovertuigingen en patronen en hoe je die kunt herkennen, accepteren en doorbreken.