🎧 قسمت چهارم بی‌پرده – ارتباط با جامعه و خودپذیری: رهایی از تابوها

توی این اپیزود می‌ریم سراغ:

• چرا هنوز BDSM پر از سوءبرداشته؟

• چطور می‌شه با آموزش و گفتگو تابوها رو شکست؟

• چرا پیدا کردن جامعه‌ی حمایت‌گر خیلی مهمه؟

• و در نهایت، چطور می‌تونیم خودمونو همون‌طور که هستیم بپذیریم؟

به علاوه، تجربه‌ی من از حضور در ونوس برلین (۲۵–۲۸ سپتامبر ۲۰۲۵) رو هم می‌شنوید؛ فضایی پر از موسیقی، تنوع آدم‌ها و کلی یادگیری.

📚 منابع و رفرنس‌ها در توضیحات:

• DSM-5 (APA, 2013)

• Psychology Today

• Wikipedia – Psychological benefits of BDSM

• The Journal of Positive Psychology

• Kinkly – Finding a BDSM Community

• My Kinky Life

• Weinberg & Kamel (1995) – Studies in Sadomasochism

• Barker & Langdridge (2010) – Understanding BDSM

• Vranken (2016) – The Ethical Slut

 مراقبت‌های بعد از صحنه (Aftercare) و پدیده‌ی Subdrop

در این اپیزود درباره‌ی یکی از مهم‌ترین اما کمتر گفته‌شده‌ترین بخش‌های BDSM صحبت می‌کنیم: «افترکر».

می‌شنوید که چرا بدن بعد از یک صحنه‌ی شدید، با طوفانی از هورمون‌ها روبه‌رو می‌شود و چطور این تغییرات می‌توانند به حالتی به نام «ساب‌دراپ» یا «دام‌دراپ» منجر شوند. همچنین توضیح می‌دهیم افترکر دقیقاً چیست، چرا اهمیت دارد، و چگونه می‌تواند هم برای ساب‌میسیو و هم برای دامیننت، بازگشت به آرامش و امنیت را ممکن کند.

اگر می‌خواهید رابطه‌ای امن‌تر، سالم‌تر و عمیق‌تر داشته باشید، این اپیزود را از دست ندهید

#Aftercare #Subdrop #BDSM  

#Kinkphilia #BDSM_farsi #Sexology  

رفرنس ها

Dungeon etiquette and aftercare. (n.d.). Healthline. Retrieved from https://www.healthline.com/health/healthy-sex/dungeon-etiquette-aftercare

What Is Sub-Drop and How to Deal With It.(n.d.). Feeld. Retrieved from https://feeld.co/blog/sub-drop

Subdrop: What It Is, Symptoms & Treatment.(n.d.). Cleveland Clinic. Retrieved from https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24647-subdrop

BDSM Sub-Drop - Mens Health. (n.d.). Mens Health. Retrieved from https://www.menshealth.com/sex/a38090886/what-is-bdsm-sub-drop/

Subdrop: What It Is and How to Cope. (n.d.). Healthline. Retrieved from https://www.healthline.com/health/subdrop

Aftercare (BDSM). (n.d.). Wikipedia. Retrieved from https://en.wikipedia.org/wiki/Aftercare_(BDSM)

در قسمت دوم از مجموعه "کینک‌فیلیا"، به سراغ یک سوال عمیق می‌ریم: چرا آدم‌ها به BDSM روی می‌آورند؟ میزبان پادکست "بی پرده" با کاوش در ابعاد روانشناختی BDSM، به ما کمک می‌کنه تا بفهمیم چطور این فضا می‌تونه برای بعضی‌ها راهی برای رسیدن به آرامش و خلسه‌ای عمیق (ساب‌اسپیس) باشه.

در این قسمت می‌شنوید:

• چرایی BDSM: فراتر از تصورات رایج، BDSM چطور می‌تونه به مدیتیشنی شدید و رهایی از استرس روزمره تبدیل بشه.

• ساب‌اسپیس (Subspace): تجربه حالت ذهنی تغییر یافته‌ای شبیه به خلسه و سرخوشی ناشی از رها کردن کنترل.

• تفاوت نقش‌ها: مروری بر تفاوت‌های کلیدی بین "دامیننت/سابمیسیو" (دینامیک قدرت روانی) و "تاپ/باتم" (نقش فیزیکی در عمل) و انعطاف‌پذیری این نقش‌ها.

• هنر مذاکره (تجربه شخصی میزبان): از زبان میزبان می‌شنویم که چطور با گفتگوی شفاف و ساختن "نقشه اعتماد"، می‌توان از ترس‌ها عبور کرد و تجربه‌ای امن و لذت‌بخش داشت.

• لیست "آره"‌ها، "شاید"‌ها و "نه"‌ها: چطور با تعریف این مرزها، یک مذاکره مؤثر و محترمانه داشته باشیم.

این قسمت به ما یادآوری می‌کنه که BDSM فقط درباره درد نیست، بلکه درباره اعتماد، مسئولیت‌پذیری، آسیب‌پذیری و رقص ظریف قدرت و رضایت متقابله. مذاکره، قلب تپنده یک رابطه BDSM سالم و محترمانه است.

در قسمت بعدی: به سراغ "افترکر" یا مراقبت‌های بعد از صحنه می‌ریم که به اندازه خود بازی اهمیت حیاتی داره.

#پادکست_بی_پرده #کینک‌فیلیا #BDSM_فارسی #روانشناسی_BDSM #مذاکره_BDSM #ساب‌اسپیس #دامیننت #سابمیسیو #تاپ_باتم #رضایت_جنسی #امنیت_رابطه #فرهنگ_کینک #گفتگو_صادقانه #اعتماد_در_رابطه #سلامت_جنسی

1. menshealth.com
2. healthline.com
3. feeld.co
4. wikipedia.org
5. quora.com
6. youtube.com
7. wikipedia.org

قسمت اول: BDSM چیست؟ مقدمه‌ای بر امنیت، رضایت و ارتباط

در اولین قسمت از پادکست «کینک‌فیلیا»، ما سفری آموزشی و بدون قضاوت را به دنیای روابط جایگزین آغاز می‌کنیم. هدف ما شکستن تابوها، اصلاح باورهای غلط و ایجاد فضایی امن برای گفتگوست.

در این اپیزود، به این سوالات پاسخ می‌دهیم:

• BDSM واقعاً چیست؟ ما این کلمه مخفف را به بخش‌های اصلی آن (باندج و انضباط،  سلطه‌گری و سلطه‌پذیری، سادیسم و مازوخیسم) تقسیم کرده و توضیح می‌دهیم.
• ستون‌های اصلی یک رابطه BDSM سالم کدامند؟ با اصول حیاتی مانند SSC (امن، عاقلانه، توافقی) و RACK (کینکِ توافقی و آگاه به ریسک‌ها) آشنا می‌شویم.
• چطور رضایت و اعتماد ساخته می‌شود؟ نقش کلیدی ابزارهایی مثل «کلمه امن» (Safe Word) و اهمیت «مراقبت بعد از صحنه» (Aftercare) را بررسی می‌کنیم.

میزبان همچنین با تعریف یک تجربه شخصی از «شیباری» (طناب‌بندی ژاپنی)، به طور ملموس نشان می‌دهد که این مفاهیم تئوری در عمل چگونه به اعتماد و لذت متقابل منجر می‌شوند. این قسمت، یک مقدمه ضروری برای هر کسی است که می‌خواهد درک عمیق‌تر و دقیق‌تری از این بخش از دنیای روابط انسانی پیدا کند.

آدرس اینستاگرام

درودو من بابک هستم و این اولین اپیزود از مجموعه برنامه های بی پرده است .

ما را میتوانید در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید

اینجا بی پرده است

https://www.instagram.com/bipardeh_podcast