أعطي نفسك قيمتها وارفع استحقاقها، ولا تقبل إلا بعلاقة صحية تكن معها راضي، سعيد، مٌطمئن.

الأفكار والمشاعر مقيدة ومحاصرة بحواجز ويبقى حاجز الخوف سيدهم .

حين تغزو روحك مشاعر قاتمة من الحزن واليأس. لا تقاومها لا تتعال على شعورك . مرحلة الألم مرحلة حتمية ومن أهم مراحل الحياه .