Kennst du das…
 Es wird schön, vertraut, nah – und plötzlich ziehst du dich innerlich zurück?
 Du wirst vorsichtiger, kritischer, brauchst Abstand… obwohl eigentlich alles gut ist?In dieser Folge sprechen wir über das leise Zurückschalten, das viele Frauen erleben, wenn echte Nähe entsteht.
 Nicht, weil du keine Liebe willst – sondern weil dein Herz gelernt hat, sich zu schützen.Wir schauen gemeinsam darauf,
 • wie sich dieses Muster zeigt
 • warum dein Nervensystem Nähe manchmal als Gefahr liest
 • welche alten Erfahrungen dahinterstecken können
 • und wie du Schritt für Schritt mehr Sicherheit in dir findestDu bekommst sanfte Reflexionsfragen, alltagstaugliche Werkzeuge und kleine Formulierungen, die dir helfen, Nähe zu erlauben, ohne dich zu verlieren.Du musst nicht „funktionieren“, um geliebt zu werden.
 Du darfst dein Tempo haben.
 Liebe kann langsam sein.
 Liebe ist sicher.Nimm dir einen Tee, atme tief durch – und lass uns das gemeinsam sortieren.
 💛

Kennst du dieses Ziehen im Herzen, wenn gefühlt alle um dich herum Beziehungen führen, heiraten oder Kinder bekommen – nur du nicht?
 Dann ist diese Folge für dich.Wir sprechen darüber,
 warum Vergleiche so weh tun,
 wie der innere Zeitdruck entsteht
 und wieso diese Gedanken absolut nichts über deinen Wert aussagen.Du erfährst,
 warum Single-Sein keine Niederlage ist,
 weshalb Eile selten zu echter Liebe führt
 und wie du wieder innere Ruhe findest.Mit liebevollen Self-Checks, kleinen Perspektiv-wechseln und sanften Erinnerungen, die dir helfen, Vertrauen in deinen Weg zu finden.Du bist nicht spät.
 Du bist nicht „übrig“.
 Du bist genau richtig auf deinem eigenen Zeitplan.
 💛

instagram: @tami_hamel

Warum halten Männer Frauen warm?In dieser Folge tauchen wir tief ein – ehrlich, liebevoll und ohne Schuldzuweisungen.
Ich erkläre dir, welche inneren Gründe Männer haben können, dich nicht loszulassen – aber auch nicht richtig zu wählen.Wir sprechen darüber, warum Männer Nähe suchen, aber Verantwortung vermeiden… warum sie manchmal mehrere Optionen offenhalten… und weshalb sie dich festhalten, obwohl sie nicht bereit für dich sind.
Diese Folge hilft dir zu verstehen, dass Warmhalten nichts über deinen Wert aussagt – und dass du lernen darfst, auf dich und deine Gefühle zu hören, statt zu warten, bis er sich entscheidet.
Du hast jemanden verdient, der wirklich geht – in deine Richtung.
💛 Du darfst wählen, wer dich wählen darf.

In dieser Folge spreche ich mit dir ganz ehrlich und wie mit einer guten Freundin darüber, woran du erkennst, ob ein Mann wirklich Interesse hat – oder ob er dich nur warmhält, weil es sich für ihn gerade bequem anfühlt.
Wir schauen gemeinsam auf typische Muster, warum du immer wieder ins Hoffen rutschst, obwohl kaum etwas vorangeht, und woran du spüren kannst, ob dieser Mann gerade wirklich bereit ist… oder nicht.
Ich teile mit dir klare, liebevolle Self-Checks, die dir helfen, wieder bei dir anzukommen – und dir zu erlauben, die Liebe zu wählen, die dich wirklich trägt.
Wenn du gerade in etwas Unklares verwickelt bist, tut diese Folge wahrscheinlich richtig gut.

Du hattest zu viele miese Dates und fühlst dich leer statt leicht?In dieser Folge erfährst du, warum genau das deine weibliche Energie blockiert – und wie du wieder zurück zu dir findest. 💛

Nach mehreren enttäuschenden Dates rutschst du immer mehr in den Kontrollmodus?Du analysierst, deutest, willst bloß nichts falsch machen –aber innerlich spürst du dich gar nicht mehr richtig?
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber,warum schlechte Dating-Erfahrungen dich von deiner weiblichen Energie trennen,was das mit Kontrolle, Angst und Selbstschutz zu tun hat,und warum Männer sich genau dann emotional zurückziehen,wenn du eigentlich nur Sicherheit suchst.
Ich erkläre dir den Kreislauf,der dich immer weiter weg von dir selbst bringt –und zeige dir, wie du ihn durchbrichst:damit du wieder in Kontakt mit dir kommst,dein Vertrauen zurückgewinnstund Dates endlich wieder leicht, lebendig und echt werden. ✨

Du gehst auf Dates und denkst dir schon vorher: „Wird eh wieder nichts…“Du bist höflich, du versuchst, offen zu wirken – aber innerlich ist da diese Stimme, die sagt: „Ich hab einfach keinen Bock mehr auf Enttäuschungen.“In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum genau diese innere Haltung dafür sorgt, dass Dates wieder und wieder schiefgehen –und wie du deine Energie so veränderst, dass du endlich wieder Leichtigkeit, Freude und echte Anziehung beim Daten spürst. ✨

Du wünschst dir Liebe, Nähe, Geborgenheit – aber jedes Mal, wenn ein Mann dir wirklich zu nah kommt, spürst du, wie sich in dir etwas verschließt?Du willst vertrauen, aber dein Herz sagt: „Vorsicht – das tut sonst wieder weh.“
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber,warum dein Herz keine Liebe mehr reinlässt,wie sich dieser innere Schutzmechanismus auf Männer auswirktund warum sie sich oft genau dann zurückziehen,wenn du dich eigentlich nach Nähe sehnst.
Und natürlich zeige ich dir auch,wie du Schritt für Schritt wieder lernen kannst, dich zu öffnen –ohne dich dabei zu verlieren. 💛
Wenn du bereit bist, alte Schutzmauern loszulassenund wieder Liebe, Leichtigkeit und Vertrauen zuzulassen,dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. ✨

Immer wieder dieselben Enttäuschungen beim Dating? 😔
Dann tappst du vielleicht in typische Fallen, die viele Singlefrauen unbewusst begehen. In dieser Folge decke ich die 5 häufigsten Dating-Fallen auf – von Männer idealisieren über Red Flags ignorieren bis hin dazu, die eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen. 
💡 Du erfährst, warum genau diese Muster dich immer wieder vom Glück fernhalten, wie du sie erkennst und was du stattdessen tun kannst, um endlich auf Augenhöhe zu daten. ✨
Wenn du dir eine ehrliche, glückliche Beziehung wünschst und bereit bist, alte Muster loszulassen, dann hör unbedingt rein – es könnte der Wendepunkt in deinem Liebesleben sein. 💕

 🚨 Was, wenn genau du selbst der Grund bist, warum es mit der Liebe bisher nicht klappt? Keine Sorge – nicht weil du „falsch“ bist, sondern weil du unbewusst in ein Muster rutschst, das fast jede Singlefrau kennt...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieser Fehler dich immer wieder im Kreis drehen lässt, wie du den Unterschied zu echter Verantwortung erkennst – und wie du damit deine komplette Dating-Energie veränderst. 💡 Wenn du aufhörst, diesen Fehler zu machen, und stattdessen Verantwortung für dich übernimmst, strahlst du automatisch Selbstwert, Stabilität und weibliche Energie aus. 💕
Diese Episode ist für dich, wenn du dich endlich aus dem alten Karussell befreien willst und bereit bist, die Frau zu werden, die Liebe auf Augenhöhe anzieht. Hör unbedingt bis zum Ende – es könnte dein Gamechanger sein! 🔄