Att bygga muskler är lätt och går fint att göra livet ut. Att bygga upp sin benmassa är däremot svårare, då krävs det planering. Det viktigaste är att vara ute i god tid, om du lyckas få ett starkt skelett i ungdomen har du nytta av det som gammal. Redan i 30-40- årsåldern börjar skelettet att brytas ner. Men hela livet finns ändå möjlighet att påverka hur skört skelettet blir. Dagens Kropp & Själ handlar om hur du gör för att få benceller att växa till. Gäst i studion är Mattias Lorentzon, som forskar om benskörhet hos män. Vi möter 50-åriga Magnus som brutit nacken, axeln och lårbenshalsen inom loppet av ett par år. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.