Довольно часто, когда клиенты только приходят в работу, у них есть вопрос: "А была ли у меня психологическая травма? Вроде у меня было нормальное детство, примерно такое же, как у всех. Ничего такого особенного. Почему я все время возвращаюсь к этому детству? Может быть, к отношениям с родителем или просто к каким-то событиям. Ну, как-то не могу выстроить свою жизнь так, как я хочу, не добиваясь своих целей. У меня какие-то тревоги, какие-то сложности на работе или в отношениях". 

Мы разберемся с тем, что же такое Психологическая Травма, и обсудим несколько признаков, по которым можно понять, что психологическая травма у вас была, и вы живете с ее последствиями

Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет