By Алина Лаврищева
Меня зовут Алина Лаврищева, я практикующий психолог с опытом 13+ лет, добро пожаловать в мой подкаст про отношения с собой и с другими.
В этом подкасте я делюсь своими знания
... more
The podcast currently has 31 episodes available.
Это упражнение может использоваться в конце работы с клиентом во время сессии, когда был поднят какой-то трудный опыт, трудные чувства, телесные ощущения. Его вполне можно самостоятельно освоить, оно достаточно простое.
Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет
полезные ссылки:
Телеграм: https://t.me/lavrishchevaa
ИГ: alina.lavrishcheva
Нормально ли это, что не хочется взрослому человеку общаться со своими родителями и насколько это нормально держать дистанцию. Может быть, совсем прекратить общение или не делиться какой-то частью своей личной жизни, своими переживаниями с родителями?
Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет
полезные ссылки:
Телеграм: https://t.me/lavrishchevaa
ИГ: alina.lavrishcheva
Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет
полезные ссылки:
Телеграм: https://t.me/lavrishchevaa
ИГ: alina.lavrishcheva
Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет
полезные ссылки:
Телеграм: https://t.me/lavrishchevaa
ИГ: alina.lavrishcheva
Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет
полезные ссылки:
Телеграм: https://t.me/lavrishchevaa
ИГ: alina.lavrishcheva
Опросник Неблагоприятного Детского Опыта (НДО): https://emdrspb.ru/oprosnik-ndo
Те люди, с которыми я работаю, часто приходят в том числе, чтобы выяснить, разобраться, исследовать, кто они такие на самом деле, чтобы себя узнать. Почему вообще возникает этот вопрос? Для кого-то он может звучать немного странно. «Разве ты не знаешь себя?» Так происходит, потому что, придя в этот мир, в свою семью происхождения, очень многие люди с самого детства, иногда с младенчества, ощущали, что то, кем они являются, не очень принято. И для того, чтобы быть любимыми, чтобы получать внимание, одобрение, которое просто необходимо ребёнку, когда он приходит в этот мир, нужно было соответствовать ожиданиям и быть не тем, кто есть на самом деле, а быть тем, кого хотят видеть.
Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет
полезные ссылки:
Телеграм: https://t.me/lavrishchevaa
ИГ: alina.lavrishcheva
Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет
полезные ссылки:
Телеграм: https://t.me/lavrishchevaa
ИГ: alina.lavrishcheva
Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет
полезные ссылки:
Телеграм: https://t.me/lavrishchevaa
ИГ: alina.lavrishcheva
Мой МАСТЕР-КЛАСС "Как выйти из тупика в отношениях". Материал основан на многолетнем опыте психологического консультирования пар, подтверждённых исследованиями методах. Без воды, структурно, жизненно, применимо на практике: https://ns.newscenario.ru/m-k
ГАЙД «7 принципов здоровых отношений в паре» Скачать бесплатно https://kurl.ru/LhhdK
Люди, которые выросли в семье, где им очень рано пришлось взять на себя родительские функции, выполнять роль заботы и поддержки для собственных родителей, заботиться о братьях и сёстрах, выработали определённые механизмы защит для того, чтобы справляться с этими на самом деле непомерными задачами.
У такого опыта есть и позитивная сторона, потому что вырабатывается большая сила воли, сила опоры на самого себя — способность решать сложные задачи, мобилизовываться. И вообще, в принципе, такое послание, которое ребёнок получил «Будь сильным», способствует выживанию в нашем мире и помогает добиваться целей.
Такие люди часто вырастают в ответственных взрослых, у них может достаточно хорошо складываться работа, карьера. И внешне они могут выглядеть и уверенными, и у них как-то всё в порядке.
Но у этого есть, безусловно, своя цена и за таким мощным и устойчивым фасадом есть большая уязвимость, тревожность, страх, где-то глубоко спрятанный гнев и еще глубже спрятанная печаль.
Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет
полезные ссылки:
Телеграм: https://t.me/lavrishchevaa
ИГ: alina.lavrishcheva
В этом выпуске поговорим о нескольких последствиях во взрослой жизни, которые бывают, если в детстве был такой опыт смены ролей и, может быть, он до сих пор продолжает часто бывает так что в детстве в подростковом возрасте это не заканчивается наоборот только усиливается набирают обороты во взрослом возрасте когда от взрослых детей уже на законных основаниях ожидают всего того же только еще больше не только эмоциональные какой-то поддержки психологической но и абсолютно полной организационной поддержки.
Автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет
полезные ссылки:
Телеграм: https://t.me/lavrishchevaa
ИГ: alina.lavrishcheva
The podcast currently has 31 episodes available.