,אפשר ללמוד ביטחון עצמי

.זו יכולת, שלא לומדים בשום מקום

ביטחון עצמי לומדים רק מאנשים מצליחים

.אנשים שכבר רכשו את היכולת הזו

,הבוקר נותן את הטון למה שקורה כל היום אחר כך

אם אני על הבוקר מגיב לדבריםוהסחות דעת זה מה שיקרה לי כל היום אחר כך

.אבל אם אני יוזם וממוקד ככה יראה היום שלי

.המטרה שלנו היא להגדיל את הערך שלנו תמיד

שיש לנו מערכות יחסים בריאות, יותר כסף,

הערך שלנו גדל, המשמעות שלנו גדלה

!כי אנחנו מרגישים יותר חשובים

סט לאימונים, ריצות, סט לרכב, סט לנסיעות ארוכות

!סט שיקפיץ לכם אתץ האנרגיה וגם את המוטיבציה

.האזנה נעימנה

מאוד חשוב אם אתם רוצים להצליח

.זה לאהוב קודם כל את עצמכם

,זה לאהוב את מה שאתם עושים

.את מה שאתם יוצרים

זה מדהים, המילה משבר והמילה הזדמנות

.מייצגת את אותה המשמעות

כל האנשים הגדולים בהיסטוריה בנו את עצמם בעזרת משברים

.ואי אפשר לוותר עליהם וזה שלב חשוב בגדילה שלך

הכל כבר קיים בתוככם,

אנחנו חושבים שמה שאנחנו רוצים פיזית, יביא אותנו להרגשה מסויימת

!אך הכל כבר קיים בתוככם עכשיו

אל תברחו ממקומות מתסכלים,

מה אתם תביאו את הגדולה שלכם,

במקום שאתם נשארים ומנתמודדים אתם מתפתחים וגדלים

סוקרטס אמר "כל מי שברא גן עדן, שאב את הכוחות

."מהגהינום הפרטי שהוא עבר

?מהי היכולת לברוא

?מה בריאות בנפש יכולה לעזור לנו בחיים

?איך הבריאות יכולה לעזור לנו לברוא את מה שאנו רוצים בחיים שלנו

?מהי בריאות

!הכל בטראק הזה