🔥 «Я ТРЕВОЖНИК» — как под этим ярлыком маскируются четыре разных расстройства, и подход к каждому свойзаписала вам на эту тему подкаст:➡ какие бываю виды тревожных расстройств и как понять, какой именно у вас➡ где заканчивается нормальная тревога и начинается расстройство, которое само проходит редко, а с годами становится сильнее➡ как выглядит изнутри каждый из четырёх видов тревожных расстройства➡ почему медитации, книги, советы из интернета вам не помогли освободиться от тревоги и ПА (и что помогает людям с тревожными расстройствами на самом деле)➡ почему при панике и при постоянной тревоге нужны прямо противоположные шаги ====🔥 СЛУШАТЬ ДО КОНЦА! ВАЖНАЯ ТЕМА!есть ли у вас расстройство, к какому типу оно относится, что конкретно делать чтобы тревога прошла вы узнаете на диагностикезаписаться ко мне на диагностику можно тут —>https://kremleva.art/diagnostic