C’ Que Du Bien-être

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By C’ Que Du Bien-êtreHealth & Fitness
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C’ Que Du Bien-être episodes

  • Episode 10: L'Endométriose... un vrai calvaire pour l'intimité de la femme

    S'il n'y a pas de fécondation, il se désagrège et saigne : ce sont les règles. L’endométriose, c’est l’endomètre, situé dans l’utérus qui, parfois, envahit d’autres parties du corps, saigne et provoque des douleurs insupportables. En moyenne, il faut 7 années avant que les médecins ne repèrent une endométriose. Pour certaines, l’errance médicale dure plusieurs années.

    Huguette est une camerounaise qui vit avec cette maladie depuis 25ans; elle est micro de ce 10ème numéro de C' QUE DU BIEN-ËTRE pour partager avec vous et nous son vécu et son combat.

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    Nous disons merci à Huguette pour ce moment de partage qui va certainement édifier beaucoup de personnes.

    musique : Roseaux feat. Blick Bassy - Kaät | A COLORS SHOW (nous n'avons pas de droit sur cette musique) 

    #sesentirbienIN&OUT #bienêtre #podcast #cquedubienêtre #yoga #nutrition #naturopathie

    26 min
  • Episode 9: 🎄 De beaux cheveux 💇🏿‍♀️ pour les fêtes; astuces originales pour des cheveux on fleek 🎄
    Comment vont vos cheveux 😏? Et si l'on débutait 2021 avec des CHEVEUX en bonne santé comme ceux de notre coach de yoga Marcelline 😊. Notre coach et l'une des TIGNASSE afro les plus connues vous livre quelques Secrets.
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    20 min
  • Épisode 8: 🎄 Une belle peau pour les fêtes : astuces 100% bio 🎄
    Comment rentrer en 2021 avec une peau belle et éclatante de santé et tout ceci NATURELLEMENT 😏?
    DIVINE, notre Naturopathe vous livre en exclusivité quelques Secrets de beauté qui marchent.
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    18 min
  • Épisode 7: 🎄🔔 Comment bien manger pendant les fêtes sans casser sa balance en 2021🔔🎄🥳
    C'est déjà la fin d'année et c'est le mois de tous les excès. Notre Nutritionniste vous offre de superbes astuces pour manger bien pendant les fêtes sans CASSER VOTRE BALANCE EN 2021.
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    20 min
  • Épisode 6: La Recharge Vitale; on en parle?
    Chaque jour , on a besoin d'être boosté au max pour affronter notre journée😩.
    Maintenir notre énergie vitale au top n'est pas toujours aisé.
    Nous en parlons dans ce nouvel épisode de notre Podcast.
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    49 min
  • Épisode 5; S'alimenter ou se nourrir ?
    S'alimenter ou se nourrir ?
    Quel est l'impact sur la santé ? Quels sont les astuces pour bien sélectionner le contenu de vos plats?
    Dans ce 5eme épisode, c'est spécial Alimentation et/ou Nutrition.
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    42 min
  • Episode 4: Le Stress; Ce Tueur Silencieux
    La vie n’est pas un long fleuve tranquille, malheureusement nous faisons face à des situations et le stress frappe à notre porte tel un bailleur mécontent. À travers notre discussion découvrez ce qu'est le stress, et surtout comment y faire face.
    Dans ce 4eme épisode, nous partageons plusieurs astuces.
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    44 min
  • Épisode 3: Les erreurs à éviter pour se sentir bien
    Que faut-il éviter justement pour aller bien?
    Un mot qui englobe tellement de domaines complémentaires entre autre Nutrition, sport, Aromathérapie, phytothérapie, purification, etc..
    En naturopathie, l'on résume le bien-être à un mot très fort : l'équilibre.
    Dans ce 3eme épisode, suivez Marcelline (coach certifié de Yoga), Valère (nutritionniste) et Divine (naturopathe) dans un univers peu connu du grand public, très controversé et où chacun y va de sa propre expertise.
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    46 min
  • Épisode 2: Naturopathie; les piliers incontournables du bien-être
    La naturopathie et le bien-être.
    Un mot qui englobe tellement de domaines complémentaires entre autre Nutrition, sport, Aromathérapie, phytothérapie, purification, etc..
    En naturopathie, l'on résume le bien-être à un mot très fort : l'équilibre.
    Dans ce second épisode, suivez Marcelline (coach certifié de Yoga), Valère (nutritionniste) et Divine (naturopathe) dans un univers peu connu du grand public, très controversé et où chacun y va de sa propre expertise.
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    44 min
  • Épisode 1: Et si on parlait vraiment du Bien-être...
    « Un état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l'esprit »,nous dit le Larousse."
    Le 11 juin a été institué récemment "Journée mondiale du bien-être". Même si au départ cette journée semble avoir été créée pour des raisons commerciales, elle révèle tout de même l'existence d'un besoin chez beaucoup de monde.
    "Le bien-être demeure une quête au quotidien pour certains, un objectif à moyen ou long terme pour d'autres et un gros mystère en général ".
    Marcelline (coach certifié de Yoga), Valère (nutritionniste) et Divine (naturopathe) en parlent dans ce premier épisode du podcast de C que du bien-être intitulé : ET SI ON PARLAIT VRAIMENT DU BIEN-ËTRE...
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    35 min

About C’ Que Du Bien-être

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C' Que Du Bien-être !! Un concept simple, calqué sur une approche holistique du bien-être dans tous les sens du terme. Il est mis sur pied, pour apporte un maximum d'informations sur le style de vie à adopter pour devenir la meilleure version de soi-même. Concept basé sur 3 axes : Nutrition, Santé et Beauté, qui résume la condition globale de la personne.