Todos tenemos metas y objetivos que queremos cumplir, el tema está en cómo transitamos el camino para lograr esos objetivos. 

Cuando es desde la sobre-exigencia, sacrificio, sobre-esfuerzo y te presionas por encima de tus capacidades y recursos, terminas afectando tu salud física y mental. En este episodio te comparto 7 consecuencias que pueden afectarte o que probablemente ya te están afectando, si tu motivación para lograr tus metas es la sobre-exigencia. 

Agenda tu sesión de coaching

Seguinos en Instagram: Gail Caram, Darnos Permiso