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🎙C71.「自己肯定感が低い…」を変える、毎日の問いルーティン

「自己肯定感が低くて、ずっと自信が持てない…」

「頑張っても、自分を認められない…」

そんなあなたへ届けたいのは、“たった1日5分”の問いの習慣。

朝・昼・夜に問いを置くだけで、あなたの脳と心に「自分を信じる回路」が育っていきます。

“できない”ではなく“できてきた自分”と出会い直す、問いと対話のルーティン。

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