Ça critique, mais ça clique

#podcastfrancophone #genZ #tempsécranOn fait partie d'une génération qui passe jusqu'à 7 heures par jour les yeux rivés sur un écran. Et encore, on compte pas l'ordi, la télé, la console.Le paradoxe ? On veut se détendre avec nos écrans, mais plus on les utilise, plus on est épuisées et stressées. On a peur de rater quelque chose en lâchant nos téléphones… mais c'est parfois notre propre vie qu'on est en train de rater.Dans cet épisode on parle de nos premiers écrans, de comment on en est arrivées à 7h par jour, des effets sur notre cerveau, notre sommeil, et on essaie de trouver des pistes concrètes pour reprendre un peu la main. Sans vous dire d'aller vivre dans une forêt, promis.🎙️ Ça critique, mais ça clique disponible également sur Spotify, Deezer et Apple Podcasts.💬 Dites-nous en commentaires votre temps d'écran moyen (avec capture si vous osez 👀)

TikTok nous a tous transformés en experts en santé mentale. Autisme, TDAH, anxiété... on se reconnaît dans chaque symptôme, on se diagnostique entre deux vidéos. Mais qu'est-ce qui est vrai, qu'est-ce qui est exagéré, et pourquoi notre génération se sent autant concernée ?Dans cet épisode on partage nos anecdotes, on démêle le vrai du faux et on essaie de comprendre pourquoi la santé mentale est devenue le sujet central de notre génération. Sans jugement, comme toujours.🎧 Aussi disponible sur YouTube, Spotify, Deezer et Apple PodcastSources: https://fr.euronews.com/sante/2025/11...https://urbania.fr/article/depressed-...https://journals.plos.org/plosone/art...https://www.bruxelles-j.be/ta-sante/t...https://www.petitemu.fr/blog/tdah-et-...https://www.psychologytoday.com/us/bl...https://www.healthline.com/health-new...https://www.ellenmacarthurfoundation....

On le sait, on en parle, on s'en indigne... et pourtant on recommence. Fast fashion, achats pansements, hauls TikTok : dans cet épisode on décortique pourquoi notre génération consomme autant malgré tout ce qu'elle sait. Et en fin d'épisode, on vous donne quelques pistes concrètes pour essayer de consommer un peu moins. Ou du moins, un peu mieux.🎧 Aussi disponible sur Spotify, Deezer et Apple PodcastSources: https://unfccc.int/fr/news/l-onu-aide-l-industrie-de-la-mode-en-transition-vers-une-economie-bas-carbone https://www.ellenmacarthurfoundation.org/a-new-textiles-economyhttps://digital.hec.ca/blog/la-psychologie-derriere-les-achats-impulsifs/https://www.lemonde.fr/economie/article/2013/05/26/rana-plaza-la-mort-de-l-industrie_3417734_3234.htmlhttps://www.tiktok.com/@yourfavtree/video/7513477166924074263?https://vm.tiktok.com/ZGdHNru4H/

C'est parti ! Dans ce premier épisode, on vous explique qui on est, comment est née l'idée de ce podcast et de quoi on va parler. Spoiler : on est deux amies qui critiquent beaucoup... mais qui cliquent quand même. Installez-vous confortablement, c'est le début de quelque chose.🎧 Disponible aussi sur Spotify, Deezer et Apple Podcast