By Manro Delin
The podcast currently has 32 episodes available.
L’univers te parle à travers plein de signes différents 🦋
Alors écoute le et ne perds pas espoir 🫶
Les sources :
film “The secret “ de 2006 [https://en.wikipedia.org/wiki/The_Secret_(2006_film)](https://en.wikipedia.org/wiki/The_Secret_(2006_film))
docu le secret de Pierre Niney “ RIDICULE” https://youtu.be/kQgcZs4sdAg?si=TYckuz48Qq-kOGos
definition du phishing [https://www.cybermalveillance.gouv.fr/tous-nos-contenus/fiches-reflexes/hameconnage-phishing#:~:text=L'hameçonnage ou phishing en,pour un tiers de confiance](https://www.cybermalveillance.gouv.fr/tous-nos-contenus/fiches-reflexes/hameconnage-phishing#:~:text=L'hame%C3%A7onnage%20ou%20phishing%20en,pour%20un%20tiers%20de%20confiance).
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j’avais dis que le podcast ferait une petite pause estival, et en fait j’avais des choses à dire hihi 😋
On oublie pas de se protéger du soleil & des MST par contre on déconne pas avec ça !
Enjoy ma star, et bel été 🌻
Source : hot girls only - on parle de sexe
https://www.youtube.com/watch?v=vxV0lBK3yR8
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on a toustes eu cette sensation de stagner dans nos vies. D’être complètement perdue, avec souvent la sensation de perdre du temps à être perdue ⏰
J’avais envie de parler de ce phénomène de la “waiting room” ou salle d’attente de la vie, quand on a cette sensation d’avoir terminé un chapitre de sa vie et de pas encore avoir commencé le prochain. C’est une phase de transition permis TOUT LE MONDE passera dans sa vie 😶
Passer par cette phase m’a énormément appris, alors je te partage tout ça dans cet épisode 🫶
Sources :
podcast de Eva Duez “théorie de la waiting room”:
https://www.listennotes.com/podcasts/pause-cop/théorie-de-la-waiting-room-4B6xKu8H2ne/#:~:text=En effet%2C le concept de,à venir 😮💨…
le dessin easy décisions hard life :
https://www.linkedin.com/posts/andrea-bensaid_hard-decisions-vs-easy-decisions-activity-7059155018259558400-CIoN/?trk=public_profile_like_view
l’autre podcast de Chloé bloom la vie suffit “je suis dans la waiting room depuis 1 an”:
https://podcast.chloebloom.com/episodes/la-vie-suffit-grandir-et-apprendre-de-notre-parcours-de-vie
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l’alimentation anti-inflammatoire a littéralement aidé à améliorer mon bien-être physique et mental, alors que j’avais commencé juste pour éliminer mon acné de base 🧖♀️
donc je te partage mon vécu (avec un peu de termes technique parfois) mais beaucoup de mon expérience, et tout ce que m’a apporté cette alimentation : LA BASE pour une bonne santé 🥑
Sources :
mon tiktok sur les étirements pour péter :
https://www.tiktok.com/@manrodelin/video/7377375200909757728
livre glucose goddess :
https://www.e.leclerc/fp/9782221269244?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=FR%2FPMAX%2FSUE%2FEspace-Culturel%2FLivres&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw7ZO0BhDYARIsAFttkCjkf92gJ8efYlA9Yar0Dbub948cfhkK1N31hfBRyvpUcctu5y0QMKYaAv2fEALw_wcB
reportage arte sur les méfaits du sucre :
https://www.youtube.com/watch?v=zlVggK4YWeI
mes compléments alimentaires :
zinc : https://www.onatera.com/FR/fr/produit-zinc-complexe-15-mg-100-comprimes-vitall?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw7ZO0BhDYARIsAFttkCh7M2TYdP0tupS_RfMcKQEnSGhtwVrpL4jQ9mB7arPmxt0CJm14n_MaAgCtEALw_wcB
myo inositol : https://www.atida.fr/besins-gynositol-ovaires-polykystiques-30-sachets.html?type=shopping&campaign=medium&pays=FR&gclid=Cj0KCQjw7ZO0BhDYARIsAFttkCgsiUNC0bGsvQy4Xf0xsyAQhrsurKip3UB5LupII-FJWsH6NJf9rk8aAq3eEALw_wcB
menthe : https://fr.iherb.com/pr/swanson-full-spectrum-spearmint-leaf-400-mg-60-capsules/117637?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw7ZO0BhDYARIsAFttkChiobm7FCImi6nFp3TeVXTRoBN8cQV3a1dBb-LaAYsAbWyjH_Wj10oaArfmEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
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Une copine qui déteste la stabilité, j’aurais pu la rencontrer nul part ailleurs qu’en ERASMUS 🌤
c’est une discussion méga riche que je te partage aujourd’hui : peur de la stabilité, de l’engagement, où est-ce qu’on se sent chez soi, voyager, rencontrer, explorer, faire preuve de curiosité, prendre en maturité, qui se résume tout simplement par : la vie d’adulte = ALED 🥵
je souhaite que le parcours de Lia te parle : que ce soit pour te conforter dans tes choix de vie, ou juste pour te rappeler que TU N’ES PAS SEUL.E 🐞
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je sais pas ce qui se passe en ce moment, mais l’ambiance générale est vraiment terrible pétard 🤯
épuisement, négativité, irritabilité x100, fatigue physique et mentale : dans ces moments là, j’ai envie de calculer PER-SONNE 🪫
période parfaite pour aborder la thématique de batterie sociale ! comment on sait qu’elle est épuisée et que faire pour se ressourcer 🔋
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La jalousie en couple est propre à chacun. Ici, je te partage mon expérience, en espérant que ça puisse t’aider d’une quelconque manière 🥰
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Sources :
def de la jalousie : https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/jalousie/44684
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Manon a grandi avec un rapport à son corps & son poids pas toujours facile, alors elle prends la parole pour aborder cette thématique qui touche ÉNORMEMENT de femmes ❤️🩹
Elle t’explique comment elle a vécu ces injonctions : les moqueries, les comptages de calories…
puis l’importance de bien s’entourer, et ce qui l’a aidé à retrouver un rapport sain à son corps 👯♀️
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oui, et je m’en excuse auprès de mes sœurs 😭
on parle de cette recherche de validation masculine constante, de ce que ça peut provoquer, et de pourquoi on deviens une pick me 🫠
Sources :
Defintion de pick me https://www.madmoizelle.com/concretement-cest-quoi-une-pick-me-girl-1544483
Eyebrow gate - le biff entre Selena Gomez VS Hailey Bieber & Kylie Jenner https://www.gael.be/people/eyebrow-gate-on-vous-explique-la-querelle-entre-selena-gomez-et-hailey-bieber/
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on est toutes confrontés à l’injonction de devoir toujours être belle, peu importe notre âge ou les phases de notre vie, parce qu’on nous a toujours fait croire qu’on existait uniquement à travers notre apparence 🧖♀️
du coup, quand t’as moins confiance en toi, t’as tendance à te comparer de ouuf
et là je suis dans une phase ou je me suis jamais sentie aussi mal dans ma peau, alors que je suis aligné avec ce que je veux être
on en parle ensemble 🫶
Sources :
cause émotionnelle de l’acné
https://www.marielaureviguier.com/origine-psycho-emotionnelle-de-lacne/
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