CAC 060 - Control emocional vs. Educación Emocional

Hola ¿Cómo estás? ¡Yo estoy agotada! Siempre un lanzamiento es muy cansado pero es que quiero hacer tantas cosas y quiero que tengas tanto a tu alcance y que no tengas pretextos para no ser feliz! Pero si, ya tengo los ojos rojos y en cuando termine este post me voy a dormir profundamente. Por si no sabes de qué lanzamiento estoy hablando, te quiero invitar a Emociones Educadas, mi programa de coaching online. Este es un programa que ha cambiado vidas, que llega a rincones muy profundos de tu ser y que siempre que tú estés dispuesta a dejarme, voy a estar cerca de ti apoyandote y acompañándote en el proceso. Comenzamos el lunes 3 de abril y me encantaría que fueras mi alumna. Te invito a emocioneseducadas.com para que sepas más a detalle de qué estamos hablando. Para descubrir si este programa es para ti, si es tu momento y si vale la pena adentrarte en las profundidades de tu ser… preparé algo así como un un mini reto de 5 días para con 5 preguntas que te ayudarán a entenderte mejor en tus miedos, y tus negaciones ante el cambio, se trata de atreverte, soltar y darte permiso. Puedes inscribirte en http://descubremasdeti.com/retogratis/ Y otra cosa que tengo que decirte antes del podcast de hoy es que aún tengo agendas dos webinars y hay un lugar para ti. La presentación se llama “No necesitamos mujeres buenas”, está padrísimo, el contenido es súper valioso y la participación de ustedes lo es todavía más. Si aún no participas en uno  ve a descubremasdeti.com/clase y apúntate al de mañana sábado 18 o al último del lunes 20. En ambos casos te doy puntos extra si lo compartes con dos mujeres que necesiten atreverse a hacer algo muy bueno para ellas pero no se animan, esto las puede poner en marcha. En el capítulo de hoy voy a responder una pregunta de Manin, vamos a hablar de la educación emocional, de sus beneficios y te voy a dar 4 acciones que puedes poner en práctica tanto tú como tus hijos para educar tus emociones. Cuando hayas escuchado el programa de hoy, déjame en los comentarios tu opinión sobre estas 4 técnicas. Elige una para empezar a aplicar consistentemente por 3 semanas y cuéntame cómo te está funcionando, qué va mejorando y de qué te das cuenta sobre tu “control” emocional. Espero que este contenido te haya servido para entender la importancia de entender nuestras emociones y educarlas mas que tenerlas controladas como la peste o como leones de zoológico. Espero que te sirva, te mando un beso enorme Lore pd: Inscríbete al reto gratis de la semana que entra en http://descubremasdeti.com/retogratis/ pd2: No te pierdas mi webinar “No necesitamos mujeres buenas” en descubremasdeti.com/clase