¡Con amor, carajo! | Educación emocional para mujeres que odian la autoayuda | Descubre | Lore Aguirre

¡Con amor, carajo! | Educación emocional para mujeres que odian la autoayuda | Descubre | Lore Aguirre

By Lorena Aguirre | Life Coach | Neuropsicóloga | PedagogaSociety & CultureEducation
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¡Con amor, carajo! | Educación emocional para mujeres que odian la autoayuda | Descubre | Lore Aguirre episodes

  • CAC 131 - En la mente del (síndrome del) impostor

    Esta es mi última llamada para invitarte al Reto de Productividad 2018.

    Te voy a retar a soltar, a delegar, a pedir ayuda, a calendarizar, a darte breaks placenteros, a eliminar un mal hábito, a luchar contra tus miedos de qué pasará cuando acabes… en fin, 21 días de retos que te acercarán a hacer más en menos tiempo y a tener más espacio para crearte momento de disfrute, esos momentos que muchas veces se te pasan entre pendientes y enojos por “perder el tiempo”. Basta. De eso no se trata la vida, y lo sabes.

    Te invito a disfrutar más lo que haces y así utilizar tu tiempo y tu energía con sabiduría.

    Las inscripciones cierran el próximo viernes a las 5 de la tarde así que no lo dejes para el último momento y apúntate en descubremasdeti.com/productividad

    33 min
  • CAC 130 - A ti, que la ternura te da roña

    Antes de empezar el programa de hoy quiero hablarte más sobre el “Reto Haz Más De”, un reto para hacer más de lo que quieres, de lo que alimenta tu alma, de encontrar momentos para eso que te importa, que te hace feliz… es un poco lo que hablamos en el podcast 127 sobre los proyecto del alma, sobre hacerte espacio para ellos.

    Mucho de eso se trata este reto, de hacer espacio para lo que te importa y no quieres dejar de hacer; y también para que lo que tienes que hacer como una rutina o tarea propia de tu trabajo o tus roles diarios, sea eficiente, sea disfrutable y no te la pases quejándote o sintiendo que no avanzas o improductiva.

    Estás intentando manejar el tiempo y lo que tienes que manejar es tu energía y tus prioridades. De eso se trata este reto, ¿te suena que es algo en lo que puedes trabajar y te puede servir?

    Inscríbete, te espero! www.descubremasdeti.com/productividad

    43 min
  • CAC 125 - Brilla y Disfruta en el Verano

    Te quiero reinvitar a mis grupos gratuitos de Facebook: Comunidad Descubre (https://www.facebook.com/groups/comunidaddescubre/) donde entre mujeres creamos una comunidad que se apoya, se escucha y comparte, y a Emociones para todos (https://www.facebook.com/groups/emocionesparatodos ) donde hombres y mujeres opinamos, contrastamos y enriquecemos con nuestra visión los temas que se tratan en los podcasts y otros temas del momento. Me dará muchísimo gusto verte allí.

    25 min
  • CAC 123 - Tu sexualidad como herramienta de sanación con Adriana Sánchez

    La entrevista que tengo para ti hoy, es una verdadera delicia, te platico más de ella en un minuto.

    Antes quiero invitarte rápidamente… si te quedaste con ganas de venir al círculo de primavera, ya se acerca el de verano, así que si tu antojo es de algo nuevo, espiritual, que conecte contigo y con otras mujeres chingonas y en búsqueda de su autenticidad, puedes apuntarte en descubremasdeti.com/circulo

     

    Links:

    Encuentra a Adriana en www.revelarte.net

    Mi entrevista en el podcast de Adriana bit.ly/lorerevelarte

    Baja la meditación en www.descubremasdeti.com/123 

    Linea de ayuda para suicidio: 

    https://www.uam.mx/lineauam/lineauam_dep01.htm

    52 min
  • CAC 122 - Ideas para mantenerte positiva

    Antes de empezar con el tema, quiero decirte que esta, en este momento es mi última invitación a formar parte de la primera generación del Taller Amor Inteligente.

    Empezamos este 4 de junio y las inscripciones se cierran el sábado 2, o sea mañana… y si realmente quieres tratar tu búsqueda de pareja como un proyecto al que le quieres dedicar tiempo, mente y corazón, no quisiera que te quedaras fuera.

    Amor Inteligente es un taller de 5 semanas que está pensado para cierto perfil de mujeres y quiero dejar muy claro para quien es, por si aún dudas si este taller es para ti.

    Está pensado para mujeres que están buscando una relación seria y plena pero no han encontrado, y sienten que no saben cómo encontrar una pareja que las haga sentir felices, acompañadas y seguras.

    También es para las mujeres que han notado un patrón nefasto al elegir parejas, o siempre escoges una pareja abusiva, desinteresada, que se cree tu mamá o tu papá, que te ve como su mamá, y no terminas de entender por qué atraes al mismo tiempo siempre si no es lo que estás buscando.

    Está pensado también para mujeres que se han hecho una idea fantasiosa que no necesariamente es la del príncipe azul que nos imaginamos de niñas, pero una pareja perfecta que no aparece y nadie parece dar el ancho, haciendo que te desesperes, estés considerando abandonar la tarea o dudes de si tú eres la del problema por ser demasiado exigente.

    Mujeres que acaban de salir de una ya sea ayer o hace años y aún se sienten atascadas porque no han terminado de vaciar su corazón y su mente de la relación anterior y eso entorpece encontrar y hacerle espacio a una nueva pareja más adecuada a tu yo actual y a tus necesidades presentes.

    Está pensado también para mujeres que dan demasiado, que entregan demasiado, que no saben poner límites porque cuando se enamoran se sienten como si entraran en un planeta de complacencia y piso jabonoso donde a pesar de su intención de crear felicidad, se resbalan todo el tiempo.

    También está pensado para la mujer que quiere confiar… en Dios, en el amor, en que su pareja ideal está allá afuera y ella puede y logrará encontrarla. Para esa mujer que quiere creer con todas sus fuerzas que eso es verdad pero no sabe por donde empezar. Amor Inteligente te pondrá las piedras para que construyas tu camino a pedir, confiar y manifestar esa pareja que deseas.

    Y finalmente, está pensado para las mujeres que no se han dado la oportunidad de disfrutar la búsqueda, para quienes tener pareja se ha vuelto una tortura y fuente de mucha ansiedad más que una búsqueda deliciosa, sensual y divertida. Amor Inteligente te ayudará a disfrutar el proceso, a priorizar el placer y a seducir a tu muy personal manera.

    Si tú te encuentras descrita en alguno de estos grupos, entonces puedo ayudarte. Quiero ayudarte. Será un placer acompañarte en este viaje de descubrimiento personal para después poder manifestarlo y multiplicarlo con una pareja, pero primero… todo camino empieza por ti.

    Si quieres inscribirte, tienes hasta mañana a medianoche, sólo ve a www.descubremasdeti.com/amorinteligente y ahora si, esta es la última vez que hablaré de AI en un rato, no sé si vuelva a abrir el taller este año así que si te suena a algo que podría ayudarte, inscríbete a más tardar mañana.

    41 min
  • CAC 121 - Sensibilidad Extrema o Persona Altamente Sensible (HSP)

    Estoy muy emocionada de invitarte una vez más a Amor Inteligente. Tú me has pedido este Taller desde hace mucho tiempo y quiero dejar claro para quién es y qué puedes esperar de él.

    Hay muchas ideas de lo que debería ser el amor, de lo que se trata tener una pareja, del sexo, del matrimonio, del “felices para siempre”… unas son cínicas, unas son salidas de un cuento de hadas… unas son ideas heredadas, otras son resultado de traumas que nos ha dado la experiencia y no hemos procesado…

    Y hasta que no resolvamos esas ideas falsas e irreales de lo que podemos esperar de una relación de pareja seguiremos buscando el amor en los lugares equivocados como el náufrago que sigue tomando agua salada con la esperanza de que el proximo sorbo, finalmente, le quite la sed.

    Amor Inteligente te invita a darte cuenta de los errores que cometes en tus pensamientos, acciones y decisiones para modificarlos y abrirle paso a una relación completa y amorosa que sólo harás posible con tu plena consciencia y voluntad.

    ¿Qué incluye el Taller?

    Audios relacionados con los temas que te expliqué arriba

    Hojas de trabajo imprimibles para aterrizar y clarificar conceptos

    Lecturas complementarias y traducidas

    Una meditación o visualización para cada semana que te ayude a cumplir el objetivo

    Acceso al grupo privado de Facebook

    FB live para revisar avances y tips extra

    Te puedes inscribir en www.descubremasdeti.com/amorinteligente y si tienes alguna duda o comentario, escríbeme a [email protected] 

    47 min
  • CAC 120 - No eres “demasiado"

    Te quiero habla un poco más sobre Amor Inteligente para que decidas si es para ti.

    Amor Inteligente es un programa para mujeres que están buscando construir una relación de pareja duradera, estable y enriquecedora. Si te sientes con la madurez de iniciar una relación así, te cuento de qué hablamos cada semana:

    Primero, de claridad para quitarte telarañas de la mente sobre qué es y qué no es el amor, las relaciones de pareja y en general las expectativas que pueden no ser reales sobre una pareja.

    Después hablaremos un poco sobre cómo hemos venido funcionando culturalmente alrededor del amor, los errores fatales que cometemos y los permisos que nos da la sociedad para seguir perpetuando fantasías y traumas pensando que somos las únicas locas, cuando es todo un sistema.

    Luego, hablaremos de hacer espacio para el amor que deseas, el que te mereces y no conformarte con pinchadas. (hoy hablaremos un poco al respecto), sobre cómo amar poniendo límites y entender bien a qué te comprometes tú y lo que esperas del otro.

    Luego… una de mis partes favoritas: claridad y confianza. Claridad en lo que pides y confianza en que te lo mereces. En este penúltimo módulo revisaremos herramientas para pedir y merecer, para dejar de pensar que estás siendo muy exigente y aceptar que te mereces lo que anhelas.

    Y finalmente, hablaremos de disfrutar el proceso de buscar un compañero o una compañera de vida. Aquí me fascina porque hablaremos del arte de seducir con todas las implicaciones que eso lleva, y de cómo hacerlo con inteligencia para que esto no se vuelva una mala película porno sino un verdadero baile donde disfrutes y te sientas cómoda con quien eres en ese rol.

    Esas son las 5 semanas de Amor Inteligente.

    Toda la información y las preguntas frecuentes que ustedes mismas me han hecho, están en www.descubremasdeti.com/amorinteligente

    Me va a encantar recibirte y platicar sobre el amor y el amor que nos ayuda a crecer.

    27 min
  • CAC 119 - Menstruación consciente con Mayella Almazán

    Como te anuncié la semana pasada, tengo el placer de presentarte, mi programa de Amor Inteligente del que te hablaré un poco más, porque la semana pasada fue todo mucho suspenso.

    Amor Inteligente es un taller dirigido a mujeres en busca de una pareja estable, confiable y que conecte contigo en todos los niveles sin que tengas que jugar juegos mentales como rogar, hacerte la enojada, la desaparecida, chantajear, engañar o todas esas que nos sabemos de memoria porque de eso están hechas las telenovelas, pero que no nos satisfacen en lo absoluto.

    En este taller hablaremos sobre la búsqueda del amor auténtico: de los obstáculos, los mitos, las expectativas irreales, los corazones rotos, los miedos, las historias que te cuentas, los límites que te pones, los errores que cometes una y otra vez y cómo dejar de hacerlo… Amor Inteligente se trata de prepararte para encontrar el amor auténtico, con todo lo que eso implique y signifique para ti.

    Toda la información sobre este taller y las alternativas que tienes para tomarlo, está en descubremasdeti.com/amorinteligente así que si te late que hablemos de amor, ve allá, revisa la página e inscríbete.

    1 hr 2 min

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¡Con amor, carajo! es el podcast de Descubre Educación Emocional, conducido por Lorena Aguirre, pedagoga, neuropsicología y coach de vida que a través de un estilo muy desenfadado e informal toca temas muy serios y trascendentales que van desde la educación emocional, relaciones interpersonales sanas y positivas y volver a sentarte en el asiento del piloto de tu vida.