A criança nasce, você espera cerca de 40 dias e finalmente você pode fazer o que??? SEXOOO! OBAAA! ... Mas normalmente a gente não tá tão empolgada assim. Nesse episódio vamos falar sobre sexo depois dos filhos, com relatos anônimos das dificuldades que algumas mães enfrentaram pra voltar à ativa.

A gente se sente mulher-maravilha, mas a verdade é que somos humanas, e às vezes a gente pode baquear. Como é difícil deixar de cuidar e passar a ser cuidada! E as mães que não tem nenhuma rede de apoio, como fazem? E quando a gente precisa sair totalmente da jogada? Nesse episódio, vamos conversar sobre o momento em que precisamos admitir que não somos heroínas, com depoimentos da Mayara Mendes e da Hellen Nery.

Convidamos a professora e psicopedagoga Carla Silva e a jornalista, mamãe, e ouvinte Nara Assis, para discutir os últimos três episódios com mais profundidade.

Você já se pegou pensando “Como que minha mãe conseguia fazer tudo isso? Será que na época dela era mais fácil? Será que ela tinha tantas dúvidas quanto eu tenho?”? Nesse episódio especial de Dia das Mães, conversamos sobre a diferença de gerações de mães, e trago uma pessoa muito especial para conversar sobre esse assunto comigo!

Áudio de meditação para pais praticarem junto com seus filhos, para ensiná-los a levar a atenção ao corpo, reconhecendo as sensações físicas, e aprender a relaxar. Esse episódio bônus é um presente da Clínica Emanah (http://www.clinicaemanah.com.br/) em parceria com o “Cadê a Mãe Dessa Criança?”. A prática é conduzida pela psiquiatra infantil Daniele Carvalho (https://www.instagram.com/danielelbcarvalho/). Para saber mais sobre Mindfullness, acesse também o Canal do Youtube da Clínica Emanah (https://www.youtube.com/channel/UCnMWg_8Gik_W2vPVtbDriyw).

Você tem notado mudanças no comportamento dos seus filhos desde que começou a quarentena? Muitas crianças têm ficado mais ansiosas e irritadas, introspectivas ou com medo. Outras demonstraram mudanças positivas no comportamento. Neste episódio ouvimos os relatos das mães Luana Mendes, Larissa Schucht, Luana Alves e Giovanna Guiotti. Para nos ajudar a entender os motivos e trabalhar na solução, conversei com a psiquiatra infantil Daniele Carvalho (https://www.instagram.com/danielelbcarvalho/). Trazemos também uma surpresinha pra você, ouça até o fim!

Com a suspensão das aulas por causa do COVID-19, as escolas adotaram sistemas de ensino domiciliar, e isso está tirando a paz de muitas famílias. Será que é realmente necessário? Será que funciona? Você também está estressada por acumular tantas funções? Com um depoimento sincero da mãe Karina Rigato e opiniões da pedagoga Sueli dos Reis e da professora Lidiane Cadini.

Convidamos a psicóloga Adriane Marinho e a mamãe Camilla Thommem para discutir os últimos três episódios com mais profundidade.

A divisão de tarefas entre o casal é um assunto complicado. Na quarentena a situação piora ainda mais. Você sente que acaba fazendo muito mais que seu companheiro na casa? Você sente que é responsável pelo funcionamento da casa mesmo quando ele “ajuda”? Vamos conversar sobre isso, com um depoimento muito sincero da Franciane Spiguel e a experiência da psicóloga Fernanda Jourdan, direto da França.

Você já parou pra pensar na mulher que se tornou depois que virou mãe? A gente se torna outra mulher, com ideais, desejos, princípios e prioridades completamente diferentes. Isso é ruim? Isso é evitável? O episódio de hoje é uma reflexão sobre isso, com depoimentos de Aline Rarara e Heleonora Gonçalves.