Attention ⚠️ elle démarre directement. Elle est à réaliser dans un endroit ou tu es au calme. AVEC écouteurs ou casque. Position : assis (chaise ou sol), dos droit dans le vide, yeux fermés Tu peux pour aller plus loin, la refaire en boucle une fois de plus. Tu peux la réaliser 2-3x par semaine. Pense à écrire ce qui te viens juste après, à chaud. Bonne écoute <3 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Cadeau : Méditation émotionnelle guidée (lire description avant démarrage)

Je suis Camille, coach mindset formée en neurosciences et de nombreuses autres formations, j'allie mes compétences, connaissances et expériences grâce à mes 7 ans de recherches sur le développement mental de l'être humain pour transmettre avec ma personnalité, sans filtre et une touche d'humour ce qui est utile, ce qui marche réellement.


Mon but à travers ce podcast est de sortir du bullshit du dev perso, des fausses informations pour rentrer dans le concret, de la vérité sur comment solidifier, renforcer son état d'esprit, son mental vers plus de sagesse et de force intérieure. 


Car oui c'est possible, c'est un muscle qui ne demande qu'une chose : qu'on prenne soin de lui et qu'on le fasse grandir. 


Il est temps dès aujourd'hui de faire de notre mental notre priorité, car c'est lui qui pose les fondations de la qualité de notre vie. 


Allons-y ensemble ! 🚀🔥
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