Por qué es tan importante ponerse la máscara de oxígeno antes de ayudar al los demás? Dejemos ir la culpa y el peso de estar al 💯 siempre. En este episodio te pinto una metáfora sobre el mar, la importancia del amor compasivo y cómo se refleja en nuestra capacidad de pensar positivo y ayudar a los demás. Te unes a la plática?

A todos nos sacuden los retos/cambios y es normal olvidarse de lo que más nos importa. Hablemos de lo que nos mantiene cerca de nosotros y de cómo podemos poco a poco retomar nuestra esencia de amor compasivo!

Hablemos del Dō, y del perfeccionismo! En este episodio te cuento de mi camino de ninja, de cómo podemos nos podemos liberar de las expectativas y la frustración. List@ para desbloquear tu máximo potencial y una mayor compasión hacia tu maravilloso ser??

Regresé! Como el pensamiento de esa persona que nomás no sale de tu cabeza jajajaja En este episodio nos jalamos los pies de regreso a nuestro centro de amor y valor personal para ponerle un fin a tu ensalada mental y de paso que puedas disfrutar de tus relaciones al máximo. Y con un tip infalible de bonus👀; te sumas a la plática?

Bienvenido sea el desinteréssss! Porque yo se que a todos nos han rechazado: Una vez más vengo a tirarte una propuesta que aunque se oye loquísima (“sof en que charco te caíste, a nadie le gusta que lo rechacen”), te aseguro que si escuchas todo el episodio en una de esas y te iluminas 😜.

Has sentido como que das más de lo que recibes en una relación? Este episodio es una introducción a la regla de oro de las relaciones según mi cosecha🥬. Con analogías de frutas y verduras te comparto la idea de los niveles de energía y la mejor manera de evitar desgastarte en las relaciones.

Para tod@s mis solter@s oyentes!💞Hablemos de los aprendizajes que nos dejó este 14 de febrero. En este episodio mencionamos algunos errores que podemos estar cometiendo al dejarnos llevar por el deseo de conectar con alguien, y nos proponemos usar las relaciones con otras personas como oportunidades para fortalecer en vez de ignorar nuestro valor propio. A empoderarnoossss y amar el amor!!

El primer episodio de la serie Amemos el Amor!💗 Hablemos de la búsqueda de una relación romántica y cómo hacer de este San Valentín la excusa perfecta para amar el amor y que el amor te ame a ti. Al final de este episodio, espero que sepas exactamente dónde encontrar a tu complemento, tu otra media naranja🌟 (todo por medio de un montón de chistes mensos y metáforas de plantas).

Este episodio es muy especial para miii, te comparto algunas de las ideas en las que baso mi vida y cómo se interconectan. Con una mezcla de conceptos, aprendizajes de libros, analogías y mucha emoción te comparto lo que yo considero que es la clave de la felicidad plena, empezando por mirar adentro.

A veces estamos tan sumergidos en nuestras mentes que olvidamos el papel indispensable que el cuidado de nuestro cuerpo tiene en el bienestar. En este primer episodio oficial (yeiii) le abrimos la puerta al inicio del amor compasivo y la búsqueda de la felicidad plena✨