Café Com Med

Vai começar o internato e está morrendo de medo de fazer a primeira evolução? Esse episódio foi feito pensando em você. Vem aprender , rapidinho, o que é e como fazer uma evolução médica. Participantes: Ph – Sophia. Biscoito da semana : @thaylinecamargo. Todas as informações vão estar no nosso instagram: @cafecomed.

Finalizando nossa sequência de 3 episódios, no episódio dessa semana falamos sobre produtividade.

Organizamos pra vocês 5 passos para vocês serem mais produtivos, conseguindo assim finalmente sair da inércia e deixar tudo pra depois.

Biscoito da semana:

1) Livro: Scrum

2) Episódio Podcast: Episódio 87  - No Brain no Gain Cast

Participantes: Esdras Fernandes e Rayssa Melo

Para mais informações sigam a gente no Instagram: @cafecomed

Você costuma deixar tudo pra depois? Faz planos e mais planos e no final das contas acaba não fazendo nada? Esse episódio foi feito pra você! Hoje falamos sobre procrastinação e porque ela acontece. Participantes:Esdras e Rayssa. Biscoito da semana: 1) Episódio 13 Auto Consciente Podcast - SOS ansiedade | Meditação guiada 2) Livro: Por que nós dormimos? Todas informações vão estar no nosso Instagram: @cafecomed

Começo e final de ano, é sempre uma época de reflexão, pensamos sobre o ano que passou, o ano que vamos enfrentar, nos enchemos de esperança, planejamos fazer várias coisas e muitas vezes acabamos ficando pelo meio do caminho. 

Mas por que isso acontece? Hoje iniciamos a sequência de 3 episódios em que vamos falar sobre metas de ano, procrastinação e produtividade.

Nesse episódio falamos sobre o ano de 2020, como foi pra gente e nossas metas de 2021, além de assumirmos compromisso com nossas metas no ano de 2021.

Vamos assumir esse compromisso e crescer juntos? Vai lá no nosso Instagram @cafecomed e diz pra gente qual vai ser a meta que você vai se comprometer a realizar em 2021.

O que o preceptor espera de nós? No episódio de hoje, Dr Danilo Quadros, Neurocirurgião pelo HC-FMUSP, preceptor da residência de Neurocirurgia do HC-FMUSP e fundador do Sétimo Ano nos responde o que é esperado de nós internos e residentes, nos dando todas as dicas de como sermos padrão total.

Participante: Esdras Fernandes

Convidado: Dr Danilo Quadros (@dangquadros/@setimoano)

Biscoito da Semana:

1) Livro: 12 Regras para a vida

2) Livro: Mindset

Chegando ao final de ano, muito se fala sobre os cursinhos preparatórios para residência médica, ficamos naquela eterna dúvida em qual escolher, pensando nisso montamos um dossiê completo sobre o Medcurso, JJ Mentoria e o Eu Médico Residente, falamos sobre como funcionam cada um deles, os prós e contras de cada um e a nossa experiência dentro desses cursos.

Participantes:  Caio Conde, Duda Melo, Esdras Fernandes, Leandro Correia, Rayssa Melo e Sofia Tonet

Biscoito da semana:

1) App: Stay Alive

2) Série (Netflix): The Crown

3) Série (Netflix): O Gambito da Rainha

4) Filme (Netflix): Holidate

5) Instagram: @aaraobarreto (Minutos Críticos)

6) Podcast: SétimoCast

Compartilhem com seus amigos e nos sigam no Instagram: @cafecomed, todas as informações sobre o episódio estarão lá.

QUEM AÍ TEM MEDO DE SE FORMAR? 

Nós sabemos que a transição da formatura para o mercado de trabalho, é um grande marco, com essa mudança vem a grande responsabilidade do ser médico, e tomar suas próprias condutas, o frio na barriga do primeiro plantão é grande, o medo de errar, de não saber o que fazer, a apreensão muito provavelmente estará presente. 

Nós convidamos Dr Aarão Barreto para nos dar uma luz nos primeiros momentos de formados, esperamos que esse episódio clareei mais sua mente! 

Participantes: Esdras Fernandes e Rayssa Melo 

Convidado: Aarão Barreto 

Biscoitos da Semana

1) App: Plantaozinho 

2) Podcast: 15 minutos em Emergência 

3) Livro: A tríade do tempo 

Sigam a gente no Instagram para informações: @cafecomed

Hoje tivemos mais um episódio do quadro Café expresso, e em virtude do Novembro Azul, o mês de conscientização do Câncer de Próstata, abordamos essa temática de grande relevância para a prova de residência e  prática clínica. 

Biscoito da semana: 

1) Série (Netflix): Dark

Participante: Esdras Fernandes. 

Sigam  a gente no Instagram para mais informações: @cafecomed.

Você já ouviu falar do Princípio de Pareto? 

Hoje no primeiro episódio do quadro Café Descafeinado falamos um pouco sobre o Princípio de Pareto ou Princípio 80/20, que consiste em dizer que 80% das consequências de uma situação se determina por 20% das causas, ou seja, 20% daquilo que é investido vai gerar 80% de retorno.

 Falamos um pouco sobre como surgiu, sua aplicabilidade voltada principalmente para o nosso dia a dia e como podemos usar dele para potencializar nossos momentos.

Participantes do episódio: Esdras Fernandes e Rayssa Melo

Vídeo The Axis of Awesome:  https://www.youtube.com/watch?v=oOlDewpCfZQ

Biscoito da Semana:

1) Livro: O poder do hábito

2) Série (Netflix): O Arremesso Final

Sigam a gente no Instagram para mais informações: @cafecomed