Neste episódio inspirador do Café Com, mergulhe na mente e no coração de Conceição Ruas, terapeuta de hipnose clínica, mestre de Reiki, professora de meditação e autora. Conceição partilha a sua jornada de busca pela paz interior, um caminho paralelo ao icónico Caminho de Santiago, que ela descreve como profundamente espiritual e transformador.

Descubra como a prática do Yoga e da meditação a ajudaram a gerir o stress e a "limpar" as energias das histórias que ouve em terapia. Conceição revela a forma inesperada como começou a praticar Yoga após o nascimento do filho e como esta prática a levou a tornar-se professora.

A escrita, que Conceição sempre amou, surge como um chamamento durante uma meditação no Caminho. Ela detalha a génese dos seus livros: o íntimo 'entre vidas', que compila relatos de regressão a vidas passadas (incluindo a história fascinante de uma senhora que se mudou para Sevilha após uma regressão), e o seu mais recente lançamento, 'Encontro de Almas', um livro com muita inspiração tirada do Caminho e com toques autobiográficos. Prepare-se para se sentir inspirado a calçar as botas e a embarcar no seu próprio caminho, seja ele físico ou interior.

O Caminho de Santiago, a importância de estar atento ao outro e a cura através do abraço são temas centrais. Saiba também o que é um retiro de autoconhecimento e como este pode eliminar estados de ansiedade e stress.

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In this inspiring episode of Café Com, delve into the heart and mind of Conceição Ruas, a clinical hypnotherapist, Reiki Master, meditation teacher, and author. Conceição shares her personal journey toward achieving inner peace, a path she sees running parallel to the iconic Camino de Santiago, which she describes as a deeply spiritual and life-changing experience.

Discover how Yoga practice and meditation help her manage stress and "cleanse" the energies from the numerous stories she encounters in therapy. Conceição recounts the pivotal moment she started practicing Yoga post-motherhood and how it eventually led her to teaching. She also discusses the spiritual techniques she uses while writing to maintain flow and inspiration.

Conceição, who has always loved reading, reveals how the call to write came during a meditation break on the Camino. She details her books: the successful 'Entre Vidas' (Between Lives), a compilation of fascinating stories from her past life regression sessions (including a patient who bought a house in Seville after a session!), and her latest release, 'Encontro de Almas' (Meeting of Souls), which draws heavily on her Camino experiences and includes autobiographical elements. The conversation touches on the physical vs. spiritual challenge of the Camino and the transformative power of being present and helping others.

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