Hoy hablamos de historia y cultura de Puerto Rico con Wilmer Jovet, cofundador de Salón Boricua y Libro787. Hablamos del valor de conocer nuestra historia, libros clave sobre Puerto Rico, anécdotas poco conocidas y por qué es importante tener orgullo cultural, sin importar tu ideología política.💸 Además, ¡regalamos $200 por ATH Móvil! Solo tienes que suscribirte, comentar y estar pendiente.📚 Episodio lleno de datos, risas, reflexión y mucho boricuazo pride.Capítulos: 00:00 ATH Móvil es mi wallet00:52 Intro del episodio y giveaway02:10 Historia del podcast "El Telégrafo PR"03:45 Falta de educación histórica en PR05:50 El orgullo de conocer nuestra historia08:35 El caso del Grito de Lares y el Pepino10:10 Guerra contra todos los puertorriqueños12:00 Salón Boricua y el poder de los símbolos14:05 Libro787 y cómo leer está trending otra vez16:50 Libros que todo boricua debería conocer18:45 Lo que más se vende y por qué se va viral21:00 Historia del siglo XX que no te enseñan24:40 El nacionalismo y los 50s27:20 ¿Dónde están los grandes pensadores boricuas?30:30 Urbanismo, planificación y valores en PR35:40 Historia ≠ ideología (la importancia de saber)39:20 Premio del Instituto de Cultura a Salón Boricua42:00 Productos más vendidos y su significado44:30 Envíos a PR, USA y ¡hasta Corea del Sur!45:30 Actividades y ferias en Río Piedras48:00 Festival Claridad y próximos eventos49:20 Cierre, agradecimientos y más giveaways🔔 Suscríbete, comenta y participa del sorteo📦 Compra cultura puertorriqueña: salonboricua.com📚 Consigue libros sobre PR: libro787.com#HistoriaPuertoRico #PodcastBoricua #CaféEnMano #SalónBoricua #Libro787 #WilmerJovet #CulturaPR #PuertoRico #Educación #GritoDeLares #BadBunny #Audiolibros #LibrosPuertoRico

¡Hola, Cafeteros! 🎙️ En este episodio explosivo de "Café en Mano", nos sumergimos en el mundo del entretenimiento con Ricardo Lugo, dramaturgo, actor y un verdadero meme boricua.

🌟 Discutimos desde la crisis de la televisión en Puerto Rico hasta sus aventuras y desventuras en el arte de la improvisación y la escritura. Prepárate para un viaje lleno de humor, anécdotas y revelaciones que solo Tralugo puede ofrecer. ¡No te pierdas este catch up de cultura, creatividad y cómo enfrentar los cambios en la industria del entretenimiento! 📺✍️

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Capítulos:

00:00 Intro y Bienvenida

04:33 Un Meme Boricua en Acción

14:29 El Arte de la Escritura y la Televisión

25:25 ¿La Televisión en PR se Va a Extinguir?

34:00 Confianza y Creatividad en la Improvisación

46:57 El Impacto de la Escritura

57:35 Vida Sobria, Nueva Perspectiva

01:04:00 Cierre y Agradecimientos

Únete a nosotros en un episodio crítico de Café en Mano donde discutimos los asuntos más candentes de Puerto Rico con el reconocido periodista Rafael Lenín López. En esta edición, nos sumergimos en temas esenciales como la controversia sobre la energía del carbón, la ineficacia gubernamental y las tensiones políticas que están moldeando el futuro de la isla. Desde las decisiones que afectan el suministro eléctrico hasta los movimientos políticos en Washington, no te pierdas este análisis profundo de los problemas que están en el corazón de las discusiones actuales en Puerto Rico.Más de JuanVi:https://www.instagram.com/donjuandelcampo/TikTok https://www.tiktok.com/@donjuandelcampo?lang=enMás de Rafael Lenin:https://www.instagram.com/rafaellenin/https://www.youtube.com/@RafaelLeninLopez TikTok https://www.tiktok.com/@rafaelleninlopez?lang=en

En este episodio de Café en Mano Podcast, patrocinado por ATH Móvil, exploramos los desafíos del sistema de adopción y protección infantil en Puerto Rico con la experta Shakira Maldonado Arroyo, Directora Auxiliar de Hogar Cuna San Cristóbal. Discutimos temas críticos como la adopción, los mitos comunes y la entrega voluntaria, proporcionando una visión profunda de las políticas públicas y el impacto social de estos procesos.Shakira comparte experiencias valiosas sobre cómo mejorar la vida de los niños en el sistema de protección y las opciones disponibles para aquellos interesados en la adopción. Este episodio es esencial para cualquiera que busque entender mejor la realidad de la niñez puertorriqueña y cómo contribuir positivamente.Escucha, aprende y participa en la conversación. No olvides suscribirte y comentar para entrar en nuestro giveaway de $200. Contribuye a una causa noble hoy mismo con ATH Móvil.Escucha ahora y transforma tu comprensión sobre la adopción y el cuidado infantil en Puerto Rico.0:00 - IntroducciónBienvenida y patrocinio de ATH MóvilPresentación de Shakira Maldonado Arroyo1:50 - Shakira Maldonado Arroyo: Trayectoria y Rol ActualEducación y experiencia en trabajo socialImpacto en el Hogar Cuna San Cristóbal5:40 - Realidades de la Adopción en Puerto RicoProcesos y desafíos de la adopciónMitos comunes sobre la adopción9:24 - La Entrega Voluntaria y Leyes de AdopciónProcedimientos legales y derechos familiaresDiferencias entre adopción abierta y cerrada15:59 - Trabajo en Hogar Cuna San CristóbalCuidado diario y servicios ofrecidos a los niñosImportancia de un entorno familiar para el crecimiento infantil23:10 - Desafíos en el Sistema de Protección InfantilHistorias y estadísticas impactantesProcesos legislativos y políticas públicas32:08 - Mitos y Realidades del Trabajo SocialClarificación de conceptos erróneosImportancia del apoyo comunitario y familiar41:39 - Impacto del Maltrato y Negligencia InfantilConsecuencias a largo plazo en el desarrollo infantilEstrategias de intervención y apoyo emocional50:01 - Futuros Proyectos y Cómo AyudarNuevos enfoques para mejorar la adopción y el bienestar infantilCómo la comunidad puede participar y hacer la diferencia57:20 - ConclusiónRecapitulación de puntos claveInvitación a suscribirse y donar a través de ATH MóvilDespedida y agradecimientos

💼 ¿Ser tu propio jefe es realmente tan increíble como lo pintan? En este episodio de Café en Mano Podcast, te cuento mi historia después de 3 años viviendo de mi negocio. Desde los sacrificios, los momentos de incertidumbre y las lecciones que nadie te dice cuando decides dejar el 8-5. 🚀🔍 Hablamos de:✅ La realidad detrás del “trabaja para ti mismo”✅ Cómo manejar la inestabilidad financiera al emprender✅ La importancia de organizarse y disciplinarse sin jefe✅ El impacto mental de hacer lo que amas todos los días✅ Consejos prácticos para quienes quieren dar el saltoSi alguna vez has pensado en renunciar a tu trabajo para trabajar por tu cuenta, este episodio es para ti. ¡Escucha hasta el final y dime en los comentarios qué opinas!

Hoy hablamos de la ANSIEDAD con el psicólogo Johnny Fritz. Explicamos qué es, cómo reconocerla y, más importante, te damos herramientas prácticas para manejarla. ¡Dale play y aprende cómo hacer que la ansiedad no controle tu vida!👥 Temas que cubrimos:✔️ ¿Qué es realmente la ansiedad y cómo se diferencia del estrés?✔️ ¿Cuándo se convierte en un trastorno?✔️ Herramientas para manejar ataques de ansiedad✔️ Técnicas científicamente comprobadas: Método 5-4-3-2-1 y respiración 4-7-8✔️ Cómo evitar pensamientos negativos y distorsionados✔️ La relación entre ansiedad, traumas y mindfulness🔥 ¡Participa en el Giveaway! 🔥Comenta tu parte favorita del episodio y suscríbete para entrar al sorteo mensual.🔗 Síguenos en redes:📲 Juan: @donjuandelcampo📲 Johnny Fritz: @yoni.fritz🎙️ Suscríbete para más contenido sobre salud mental, crecimiento personal y entrevistas épicas.Capítulos: 00:00 Bienvenida y giveaway 📢01:10 ¿Qué es la ansiedad realmente? 🤔03:50 ¿Cuándo la ansiedad se convierte en un trastorno? ⚠️06:30 Estigma de la ansiedad en los hombres 🚹08:00 Tipos de ansiedad más comunes 🧠10:15 La escala GAD: ¿Cómo medir tu nivel de ansiedad? 📊12:30 La ansiedad en Puerto Rico vs. el mundo 🌎14:00 Herramientas para manejar la ansiedad 🛠️15:30 El método 5-4-3-2-1 para calmar la ansiedad 🌿18:20 ¿Por qué funciona este método científicamente? 🧪19:45 Respiración diafragmática: Relájate en segundos 😮‍💨22:00 ¿Cómo prevenir ataques de ansiedad? 🚫24:30 La relación entre ansiedad y traumas pasados ⚡26:00 Pensamientos todo o nada y su impacto 🏁29:15 Ansiedad social: "Siento que todos me miran" 👀30:40 La ansiedad y la inseguridad en relaciones 💔33:00 Técnicas para reestructurar pensamientos ansiosos 🧩35:00 La ansiedad es un intento de controlar el futuro 📆38:30 Mindfulness y meditación para la ansiedad 🧘‍♂️40:00 Conclusiones y cierre del episodio 🎤

🔥 ¿Nos están engañando con la medicina natural? Hoy en Café en Mano Podcast desmentimos mitos sobre la herbología, la industria farmacéutica y los suplementos con Melwin Pagán, experto en medicina natural y herbología. 🌿💬 En este episodio hablamos sobre:✅ ¿La ashwagandha afecta la tiroides? 🤔✅ ¿La medicina natural es realmente efectiva o puro placebo?✅ ¿Cómo nos influencian la industria farmacéutica y la alimentación?✅ Los errores más comunes al consumir suplementos y plantas medicinales.✅ El agua contaminada y cómo puede estar enfermándonos sin darnos cuenta.✅ ¿El sistema nos está matando o somos nosotros mismos?

En este episodio, junto a Rafael Lenín López, analizamos los temas más calientes del momento: los nombramientos complicados en el Senado, la lucha de poder entre la Gobernadora y la Legislatura, el futuro de la relación con la Junta de Control Fiscal y la posible subida de la luz. Además, discutimos el eterno debate del estatus, la visita del PNP a Washington y el controversial cable de energía entre República Dominicana y Puerto Rico.💥 También hablamos de temas globales: la relación entre Trump y Elon Musk, los despidos masivos en el IRS y las movidas políticas que podrían impactar a la isla. ¡No te lo puedes perder!📢 Participa en el sorteo: Suscríbete, comenta y únete a la meta de llegar a los 100,000 suscriptores antes de fin de año. 🎉📺 Capítulos del video:makefileCopiarEditar00:00 Introducción y sorteo para suscriptores 02:00 Rumble en el Senado: Nombramientos complicados 05:30 Lucha de poder entre el Senado y la Gobernadora 08:45 Gobernadora pide reset con la Junta de Control Fiscal 10:30 ¿Subirá la luz? Fondos buitres y la deuda de PR 12:00 ¿A los PNP les conviene la estadidad? 14:30 Washington siempre ignora a Puerto Rico 17:00 ¿Por qué se insiste tanto en el estatus de PR? 21:00 El cable de energía entre RD y PR: ¿Quién manda? 23:30 PNP va a Washington en el State of the Union 25:00 Elon Musk, Trump y los correos secretos 26:30 Despidos en el IRS y crisis de desempleo en PR 28:00 ¿Cuánto durará la relación entre Trump y Musk? 30:00 Cierre y recordatorio para suscriptores 🎙 Sigue a Rafael Lenín López y mantente al día con la política en Puerto Rico.📲 SÍGUEME EN REDES: @donjuandelcampo

Guaynaa rompe el silencio sobre su carrera, la percepción en Puerto Rico, y su transición del reggaetón a la salsa. En este episodio de Café en Mano.

Capítulos:

00:00:00 Introducción

00:01:02 En los estudios me decían guaynabito

00:03:04 Connotación de "guaynabito"

00:05:06 Todo lo que nos brinde identidad me gusta / Los boricuas nos hemos convertido en boteros

00:09:08 Desde el video de María / Evolución / Estás consciente de quién eres

00:10:10 Me quiero ver sexy en el video / Ellas me van a hacer ver sexy

00:11:12 Inteligencia emocional / Trauma generacional

00:13:14 Tengo panas ingenieros de la NASA, pero son miserables emocionalmente

00:17:18 Decisión importante: dejar malos hábitos

00:18:19 Decisión importante profesional / Carrera

00:21:22 Mentalidad ingeniero / Cumbia en Argentina

00:24:28 En PR te encasillan rápido / Me destruyó emocionalmente

00:27:00 En cuanto los artistas pegan, se convierten en una corporación / It’s all about money

00:29:32 Olga Tañón / SanSe / Valor que tienen

00:32:34 Ponce / Tanta cultura / El sistema de educación no dice nada

00:35:00 Hace 2 años atrás fue que me puse serio

00:36:40 Me verifiqué las cuerdas vocales

00:43:00 ¿Por qué salsa?

00:45:00 Mon Laferte / La cumbia me hizo sentir como un niño chiquito

00:47:00 Me mandaron a cantar salsa en LatAm y España

00:48:00 El futuro de la música es la tropical (gozarte una canción feliz, sufrir una triste y bellaquearse una erótica)

00:49:51 Continuación del clip 47

00:52:54 Conocimiento de la música

00:55:00 Caramelito / Omar Alfano

00:59:00 Continuación del clip anterior

01:02:03 Los ejecutivos ven cómo se comporta la música

01:05:00 (Falta especificar este punto)

01:06:07 Trap / Compositores

01:11:00 Oído para las canciones / Marketing

💬 Déjanos saber en los comentarios qué opinas sobre la evolución de Guaynaa y si estás listo para su nueva música. ¡No olvides suscribirte y darle a la campanita! 🔔

📲 Escucha el episodio completo en Spotify, Apple Podcasts y más.

🎧 #Guaynaa #CaféEnMano #Salsa #Reggaeton #Podcast #MúsicaLatina

Hoy en Café en Mano Podcast tenemos a Griselle Agosto, una bailarina, coreógrafa y emprendedora con más de 15 años en la industria del baile. Hablamos de cómo construir una carrera en la danza, su experiencia con artistas y conciertos, y el boom de la salsa tras la influencia de Bad Bunny.

También discutimos su faceta como empresaria, su marca Rica Underwear, y cómo logró hacer la transición de un trabajo estable a emprender a tiempo completo. Si te interesa la salsa, el mundo del baile o quieres aprender más sobre emprendimiento y branding, ¡este episodio es para ti!

💬 Temas que tocamos en la entrevista:

00:00 Bienvenida y presentación

06:02 Cómo comenzó en el baile y su pasión por enseñar

14:40 El boom de la salsa gracias a Bad Bunny 🎶

21:36 ¿Cuánto durará esta nueva ola salsera? 🤔

30:57 Rica Underwear: su marca de ropa interior para la mujer latina

36:48 Cómo crecer un negocio sin depender de tu nombre personal

43:12 Los retos de ser emprendedora y el burnout 🧠🔥

49:05 Consejos para quienes quieren renunciar a su 9-5 y emprender

🎯 Si quieres aprender a bailar salsa desde cero, Griselle dará clases todos los jueves en De La Vida, La Placita. Regístrate aquí 👉 Enlace en su Instagram

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📣 ¡Déjame saber en los comentarios si ya te montaste en la fiebre de la salsa! 🔥💃🏽 #Salsa #Baile #Emprendimiento #BadBunny #CaféEnMano