Café y kilómetros

By Sheila Marrón y Álvaro López

En este podcast, queremos compartir nuestras experiencias más emocionantes y divertidas como corredores. Desde carreras épicas hasta entrenamientos desafiantes, tenemos muchas historias que contar.

I... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Café y kilómetros:

How many episodes does Café y kilómetros have?

The podcast currently has 23 episodes available.

Café y kilómetros episodes:

December 13, 2024 Kilómetros de historias con Marta Galimany
En este episodio hablamos de las competiciones de Sheila en estos fines de semana. Contamos con una invitada de lujo, Marta Galimany. Atleta de referencia con la que repasamos su trayectoria y hablamos de sus proyectos.

Síguenos en nuestras redes sociales.

X:
@cafekilometros

Instagram:
@cafekilometros
@Sheila13_
@alvaro_lb85
...more
48min
November 29, 2024 A conquistar Europa con Cristina Ruiz
En este episodio hablamos de la experiencia de Sheila en el Cross de Itálica y contamos con la compañía de Cristina Ruiz. Atleta internacional que nos habla de sus inicios y sus hobbies.

Síguenos en RRSS

Instagram:
@Sheila13_
@alvaro_lb85

X:
@cafekilometros
...more
54min
November 15, 2024 Ironwoman Saleta Castro
En este capítulo hablamos de la experiencia en la B/SS 2024 y contamos como invitada con Saleta Castro. Triatleta con grandes experiencias y consejos para los oyentes. No te lo pierdas.

Síguenos en RRSS

Instagram
@sheila13_
@alvaro_lb85

X

@cafekilometros
...more
40min
November 01, 2024 Todoterreno Mario Mirabel
En este nuevo episodio contamos con las anécdotas del atleta polivalente Mario Mirabel. Atleta internacional apasionado del cross y de la montaña.

Síguenos en RRSS

@sheila13_
@alvaro_lb85
...more
41min
October 11, 2024 Volamos con Manuel Guijarro
En este nuevo episodio 8 contamos con el gran atleta olímpico Manuel Guijarro. Entre risas y anécdotas hemos aprendido muchas lecciones de este gran deportista.

¿Qué intercambiarías en una competición con otros participantes?

Síguenos en RRSS

@sheila13_
@alvaro_lb85
...more
44min
September 27, 2024 Herramientas emocionales con Fernando Carro
En el episodio 7 os dejamos las sensaciones de la Carrera Popular de la Guardia Civil de Zamora y contamos con Fernando Carro como invitado. Un gran atleta que nos ha dejado un montón de tips para controlar emociones.

Síguenos en RRSS
@sheila13_
@alvaro_lb85
...more
51min
September 12, 2024 Ácido láctico con Ismanon
En el episodio 6 contamos con Ismanon. Nos deja su experiencia recorriendo ciudades y entrenamientos midiendo el ácido láctico.

Siguenos en RRSS
@sheila13_
@alvaro_lb85
...more
35min
July 27, 2024 Experiencia con Fabián Roncero
En este episodio nos acompaña Fabián Roncero aportando consejos con mucha experiencia. Síguenos en RRSS @sheila_13 y @alvaro_lb85
...more
45min
July 12, 2024 Compartiendo kilómetros con Mamen Del Castillo y Carlos Gámez
En este episodio nos acompañan Mamen Del Castillo y Carlos Gámez. Pareja unida por este deporte que nos cuentan sus experiencias y anécdotas. Síguenos en RRSS @alvaro_lb85 y @sheila13_ y cuéntanos con quién te gusta entrenar.
...more
38min
June 28, 2024 Música y competición con Jesús España
En este episodio contamos con la leyenda de Jesús España. Un atleta internacional que nos cuenta sus experiencias y nos deja muchos consejos que a todos nos vendrán genial. Nuestro reto de este episodio es ¿qué música te motiva para competir?
...more
38min

FAQs about Café y kilómetros:

How many episodes does Café y kilómetros have?

The podcast currently has 23 episodes available.