Café Aquí: https://www.coffeeflow.cafe

En este episodio, El Politenis comparte su historia más personal: cómo vivió su salida del equipo, el hate que recibió, las amenazas que lo hicieron pensar en cerrar sus redes y la etapa de depresión que enfrentó. También hablamos de sus inicios como guardia, su crecimiento en YouTube y el proceso de levantarse cuando todo parece derrumbarse. Una conversación honesta, cruda y real sobre la vida en redes, la familia y lo que nadie ve detrás de una pantalla.

En este episodio nos metemos a una plática REAL sobre la vida, el café, la disciplina y esos hábitos pequeños que pueden cambiarlo todo. Hablamos de cómo el café se convierte en un ritual para intencionar el día, de vivir desde la vocación, de la obsesión positiva por lo que amas y de cómo el éxito llega cuando estás alineado con tu propósito. También entramos en temas profundos: espiritualidad, tocar fondo, renacer, construir hábitos sólidos, posponer el placer inmediato, cambiar la química de tu cerebro con pensamientos y acciones, y cómo diseñamos nuestro presente con las decisiones que tomamos hace años.

En este episodio hablamos sin filtros sobre lo que nadie te dice del mundo fitness: las mentiras, sacrificios, frustraciones y realidades detrás de los cuerpos perfectos. 💪🔥 Con mi invitado Mitchel Pérez, exploramos lo que de verdad significa vivir para el físico y cómo mantener la mente fuerte en el proceso.