En el episodio de hoy Juan Carlos Solano productor del proyecto Desde la azotea medios nos comparte una pincelada de su historia de vida y como inicia su aventura en el mundo de la comunicación.

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En el episodio de hoy Merce Ramírez nos habla sobre la importancia y el impacto que tiene el ser agradecidos en nuestra vida, pues las pequeñas cosas son las que cambian nuestra vida... ¿Y vos porque sos agradecido? 

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En el episodio de hoy el coach Marvin Fernandéz nos habla sobre el estrés la forma cómo el cerebro y el cuerpo responden a cualquier demanda. Cualquier tipo de desafío—como el rendimiento en el trabajo o la escuela, un cambio importante en la vida o acontecimientos traumáticos—puede causar estrés y causar problemas graves en nuestra salud.

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En el episodio de hoy Diana Madrigal nos comparte su testimonio como madre de Sammy quien es portadora de una extraña enfermedad llamada Angiodema Hereditario, te invitamos a escuchar esta historia que sin duda tiene un mensaje importante, tambien les pedimos que sigan en instagram la cuenta @vidaparasammy y que hagan sus donaciones para poder ayudar a esta niña maravillosa a tener una mejor calidad de vida y un tratamiento adecuado para su enfermedad.

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En el episodio de hoy Adriana Cantillo nos aconseja y nos brinda toda la información necesaria sobre como cuidar un adulto mayor, te invitamos a que escuches este episodio y lo compartas con tus amigos y familiares.

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En el episodio de hoy Marvin Fernández nos habla sobre la Nomofobia que consiste en el miedo irracional a no tener el móvil o a estar incomunicado a Internet. Ha ido en aumento en los últimos años debido a la mayor facilidad de adquisición de dispositivos móviles y al auge de las redes sociales.

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En el episodio de hoy Fiorella Mora nos cuenta su testimonio de abuso emocional que se define como un conjunto de comportamientos realizados por el abusador de forma intencional y hostil, durante un tiempo frecuente y prolongado, con el fin de vulnerar en algún sentido a una persona te invitamos a que escuches este testimonio.

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En el episodio de hoy la pastora Adriana Arias nos habla sobre encuentros paranormales y liberación espiritual lo cual podemos definir como un algo que da la posibilidad, a los seguidores del Señor, de recibir bendiciones, es algo muy relacionado con los valores y los sentimientos de estos. Por medio de la liberación se quiere luchar y terminar con la falta del entendimiento, al mismo tiempo se busca fortalecer la espiritualidad de la mente, por medio de la liberación de las ataduras. Ademas Katherine Arias Lopez nos cuenta su experiencia con este tema

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En el episodio de hoy nuestra invitada Merce Ramírez nos habla de relaciones toxicas lo cual podríamos describir como relaciones en las que ambas partes son incapaces, por alguna razón, de impedir hacerse daño. Puede tratarse de una relación de pareja, pero también de amistad, de trabajo, incluso de una relación familiar. Los signos que deben alertar de que se está en una relación tóxica con frecuencia son indirectos y subjetivos, lo que dificulta a las víctimas de alejarse de la relación tóxica antes de que sea demasiado tarde. Sin embargo, se recomienda prestar atención cuando se empieza a experimentar un malestar difuso e indescriptible, cuando el comportamiento cambia, por ejemplo de extrovertido pasa a ser retraído, o  cuando uno se siente desorientado sin lograr admitirlo; en este momento es importante cuestionarse y hacer un examen de lo que pasa. Lo cual no es sencillo, pues la sociedad en la que vivimos no nos invita realmente a estar atentos a nuestras emociones y a lo que nos ocurre.

Si en la relación en que te encuentras de alguna u otra forma te hace  sentir mal, por ejemplo te sientes juzgado, desvalorizado, manipulado, amenazado, acosado, maltratado, o sientes un vacío difuso después de verte con la persona tóxica, si tienes alguno de estos sentimientos, es importante que te preguntes si estás en una relación tóxica y que busques la manera de salir.

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En el episodio de hoy Annette Jimenez y Gabriela Loaiza nos acompañan y nos cuentan sobre GAFADIS (Grupo de apoyo a familiares y amigos de la diversidad sexual) el cual inicia sus primeros esfuerzos por constituirse en el año 2009, por iniciativa de los psicólogos costarricenses Erick Quesada Ramírez y Tere Porras Calderón.

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