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El amor, la palabra más hablada y menos comprendida. En este episodio hablamos sobre los mitos del amor romántico, de ese amor que vemos en las películas y cuentos de hadas.

Seguramente en algún lugar has leído o escuchado sobre el término Inteligencia Emocional; en este episodio te hablamos sobre qué es, qué lo compone, qué son las emociones y cómo trabajarla.

En este episodio, compartimos algunas recomendaciones para apoyar a alguien con trastorno depresivo, esto varia en cada persona y caso.

En esta nueva temporada te hablamos sobre cómo crear y mantener cualquier hábito que te propongas.

Sabemos que estas fechas no solamente las conversaciones incómodas son sobre la pareja, sino también el tema de la comida. En este episodio te damos algunas recomendaciones de cómo apoyar a las personas que padecen Trastorno de la Conducta Alimentaria en las cenas de diciembre.

En este episodio hablamos sobre el duelo, sobre cómo lidiar con la ausencia de aquello que ya no está en estas fechas. En diciembre también hay días tristes, y aquí hablamos como llevarlo.

En este episodio hablamos de normalizar que también hay días no tan buenos en diciembre, y sobre la tristeza que hay en ese mes.

Dando continuidad a nuestro episodio pasado, en este episodio hablamos sobre las tareas o el cómo llevar a cabo nuestro proceso de duelo según el autor William Worden.

En este episodio, te desmentimos algunos de los mitos que se han dicho sobre el proceso de duelo. Así como algunas recomendaciones, para pasar por este proceso.

En esta ocasión hablemos de como intervenir con adolescentes en su salud mental. Desde qué es salud mental, un poco sobre esta etapa del desarrollo qué es la adolescencia, así como recomendaciones.