Dans cet épisode de CafÉxpat, on parle de notre cuisine du quotidien : les petits plats faciles qu’on prépare pour nos familles, ceux qu’on peut faire partout dans le monde et ceux qu’on a adaptés avec les ingrédients d’ici.

On partage aussi les recettes qu’on fait, nos indispensables côté organisation, et notre rapport aux fameux outils de cuisine : Thermomix, Air Fryer & compagnie – lesquels on utilise vraiment, et pourquoi.

On discute de ce qui nous inspire : réseaux sociaux, recettes françaises revisitées, astuces de mamans… et des petits plats texans ou façons de cuisiner qu’on a adoptés sans même s’en rendre compte.

Un épisode simple, gourmand et très “vie réelle” d’expats !

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Dans cet épisode spécial de CafÉxpat – On a testé pour vous, on plonge dans l’une des fêtes les plus américaines qui soient : Halloween !
Citrouilles, costumes, décorations grandeur nature… et une ambiance complètement démesurée : on vous raconte comment on a vécu Halloween au Texas.

Entre les maisons transformées en manoirs hantés, les voisins ultra organisés pour la distribution de bonbons, et les soirées d’école à thème, on découvre une autre dimension de cette fête qu’on connaissait à peine en France.
On partage nos impressions, nos coups de cœur (et nos petits chocs culturels !), sans oublier quelques astuces pour survivre à cette folie festive made in USA.

Un épisode court, drôle et haut en couleur – à écouter en préparant vos costumes ou vos citrouilles ! 🎃

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🎵 Musique : The Pop - Soundroll

Bienvenue dans un nouvel épisode de CafÉxpat !

Aujourd’hui, on part direction les Pays-Bas, un autre visage de l’expatriation. Pour l’occasion, on reçoit une amie qui a vécu là-bas et qui nous partage son expérience de la vie néerlandaise.

On parle de ce qui l’a amenée à s’installer aux Pays-Bas, de ses premières impressions, et de ce qui l’a le plus marquée dans cette culture si différente de la nôtre — entre pragmatisme, ouverture d’esprit et amour du vélo.

On aborde aussi la vie quotidienne : la météo, le travail, la recherche de logement, la nourriture (toujours un sujet !), mais aussi les petits plaisirs du quotidien, la convivialité, et ce sentiment de liberté qu’elle y a trouvé.

Cet épisode, c’est une plongée dans une autre forme d’expatriation européenne — différente des États-Unis, mais tout aussi enrichissante. On y parle adaptation, apprentissage et qualité de vie.

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Dans cet épisode de CafÉxpat, on aborde un grand tournant de vie : la reprise du travail après une pause consacrée à être maman à plein temps.

Entre la mise à jour du CV, le stress des entretiens, les doutes sur nos compétences et l’excitation d’un nouveau départ, on revient sur toutes les étapes de ce retour dans le monde professionnel.

On partage nos questionnements, nos difficultés mais aussi nos petites victoires et ce que cette expérience nous a appris sur nous-mêmes et sur l’équilibre à trouver entre vie pro et vie perso.

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Dans cet épisode, on aborde un sujet sensible et souvent présent en toile de fond dans la vie d’expatrié : celui du retour. Est-ce qu’on rentrera un jour en France ? Et surtout… est-ce qu’on en a envie ?

On partage nos réflexions, parfois floues, parfois très claires, sur ce que signifie vraiment “rentrer chez soi” quand on vit à l’étranger depuis plusieurs années. Avoir des enfants qui grandissent ici, qui parlent mieux anglais que français, vivre loin de sa famille, mais s’être construit une vie ailleurs… tout cela entre en jeu.

On parle aussi de petits détails du quotidien qui pèsent ou qui retiennent : la météo, le confort, les opportunités, mais aussi le manque, l’attachement à la culture, et cette sensation d’être “un peu chez soi partout et nulle part à la fois”.

Un épisode introspectif, sans réponse toute faite, mais avec beaucoup d’authenticité.

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Dans cet épisode, on vous raconte l’envers du décor de nos vacances en France. Parce que rentrer au pays, quand on vit à l’étranger, ce n’est jamais juste des vacances : c’est une organisation digne d’un casse-tête.

On parle des choix impossibles entre voir la famille ou retrouver les amis, du rythme effréné pour contenter tout le monde, et on compare aussi le fait d'habiter chez ses parents ou pouvoir avoir sa propre maison. On aborde aussi ces petits moments de bonheur retrouvés, mais parfois teintés de fatigue et de compromis.

Un épisode sincère et sans filtre, qui mêle émotions, anecdotes et réalités d’expats en été.

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🎵 Musique : The Pop – Soundroll

Cet épisode est un peu particulier : il a été imaginé au fil de nos notes vocales échangées tout l’été, pendant notre retour en France. On vous emmène avec nous dans ces moments suspendus où l’on retrouve la famille, les habitudes d’avant, les petits plaisirs du quotidien qui nous ont tant manqué — et cette impression étrange de replonger dans une autre version de nous-mêmes.

On parle des soirées familiales devant la télé, des après-midi à la plage, des stages de sports et des bonheurs simples de la gastronomie française… mais aussi du retour à la réalité. Celui où l’on quitte à nouveau, avec le cœur un peu lourd, pour retrouver notre vie d’expat à des milliers de kilomètres.

Un épisode sincère, en toute spontanéité, pour poser des mots sur ce mélange de joie, de manque, et d’entre-deux si propre à l’expatriation.

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Dans cet épisode un peu particulier, on revient sur la naissance de CafÉxpat. L’idée est venue un soir, en regardant une série Netflix — vous savez, ce genre de moment où on se dit "Et si on le faisait, nous aussi ?". De cette inspiration un peu spontanée est née l’envie de partager nos conversations, nos expériences d’expatriées et nos réflexions à deux voix.

On vous raconte comment on s’est lancées dans l’aventure sans trop savoir où elle nous mènerait, ce qu’on a appris en chemin, les coulisses de nos épisodes, les ajustements, les imprévus… et la joie de vous retrouver chaque semaine.

Un épisode sincère, entre bilan et gratitude, pour célébrer cette aventure humaine et vous donner un aperçu de tout ce que CafÉxpat nous a apporté.

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Dans cet épisode, on revient sur nos habitudes du week-end, d’un continent à l’autre. Aux États-Unis, les week-ends filent entre activités organisées, matchs de sport et trajets en voiture. On vous raconte comment on s’est adaptés à ce nouveau rythme, souvent plus intense et moins spontané.

Mais on partage aussi notre attachement aux week-ends “à l’européenne” : les repas dominicaux en famille, les balades tranquilles dans les centres-villes, les marchés du samedi matin, les cafés en terrasse… Des moments simples, collectifs, qu’on essaie parfois de recréer ici, à notre façon.

Une discussion entre deux cultures, avec un peu de nostalgie, beaucoup d’humour, et quelques tentatives d’équilibre.

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