“Shameful shitters” ¿sabes lo que significa este término? ¿Y parcopresis? Pues lo vas a descubrir en este tercer episodio de la segunda temporada de #UnPódcastDeCaca, ya que hablamos de “Cagar fuera de casa”, o más bien de no cagar, porque a muchos nos cuesta ir al baño cuando estamos en "territorio desconocido".

Sobre parcopresis y de la importancia de entrenar a nuestros intestinos -aunque no tengamos ganas- hablamos con la nutricionista y dietista Martina Ferrer Rosell. Vuelve también la Dra. Carla Guerrero -cacóloga de cabecera de este podcast- y habla de la importancia de educar a los niños a ir al baño siempre que tengan ganas. Así se evitarán muchos problemas, como el estreñimiento, más adelante en la vida.

FUENTES

Si te cuesta ir al baño en el trabajo, aquí tienes la solución definitiva

https://www.huffingtonpost.es/entry/ir-al-bano-en-el-trabajo_es_5d711b9de4b0cdfe057bacf0

La manera más segura de cagar en un baño que no es el de tu casa

https://www.codigonuevo.com/salud/manera-segura-cagar-bano-casa

Ambientador en el bolso y jabón: las increíbles tácticas de las mujeres para ir al baño en la oficina

https://smoda.elpais.com/belleza/bienestar/ambientador-en-el-bolso-y-jabon-las-increibles-tacticas-de-las-mujeres-para-ir-al-bano-en-la-oficina/

¿Es normal hacer caca justo después de comer?

https://bbhomesecurity.com/es-normal-hacer-caca-justo-despues-de-comer-ademas-7-preguntas-mas-sobre-caca-que-has-tenido-miedo-de-hacer/

Hay una razón por la que no puedes hacer caca en vacaciones

https://desinflamar.com/hay-una-razon-por-la-que-no-puedes-hacer-caca-en-vacaciones/

Dra. Carla Guerrero

https://www.instagram.com/dra_carlaguerrero/

Martina Ferrer Rosell

https://www.instagram.com/martina_ferrer_/

https://www.facebook.com/MartinaFerrerPNI/

https://martina-ferrer.com/

Episodio Martín Piñol - Temporada 1 “Un Podcast de Caca”

https://open.spotify.com/episode/6SU27dbhm73zEFOj8580R4

José Baig

https://twitter.com/josebaig

https://www.tiktok.com/@josebaig?lang=en

Ángela Rodríguez

https://twitter.com/AngelaRoiue

https://www.instagram.com/lovinfopict/