菜食の考え方～飲食と健康

By Inspiringworkhub

この番組は飲食と健康や環境保護の視点🌱から、菜食の良さを皆さんに伝えていきたいと思います❤️

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FAQs about 菜食の考え方～飲食と健康:

How many episodes does 菜食の考え方～飲食と健康 have?

The podcast currently has 2 episodes available.

菜食の考え方～飲食と健康 episodes:

July 10, 2025 菜食は本当に健康にいいの？Netflix双子実験でわかった驚きの効果！
Netflixのドキュメンタリー『ヒトは食べ物でできている』は、21組の双子が8週間の食生活でヴィーガンと雑食に分かれた実験を追った作品。体重、腸内環境、細胞年齢、コレステロール…その驚きの変化とは？10年以上ベジ生活を送った私のリアルな体験談も！

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7min
May 21, 2025 ヴィーガンでもメダルゲット～オリンピックでVeganアスリートが大活躍！！
2024年パリオリンピックに参戦したベジタリアンのアスリートたちについてお話ししたいと思います！
最近はベジタリアンのオリンピック選手もたくさんいて、14名のうち、3名が金メダル、１名が銀メダル、２名が銅メダルを獲得して、「ベジでも健康になれる、パフォーマンスもめっちゃ上がる！」彼らが体を張って証明してくれました。

文章版はブログをチェックしてください❤️

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11min

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