Tra i sentieri del Parco Nazionale del Pollino, il più grande d'Italia, in provincia di Cosenza: alla scoperta di boschi e Geositi UNESCO, santuari, borghi a minoranza italo-albanese, rafting e canoismo, trekking, piatti tipici e una tappa immancabile a Castrovillari, “Città del Carnevale”.

Escursione sui sentieri che attraversano il Parco Nazionale della Sila, polmone verde della regione, tra le province di Cosenza, Catanzaro e Crotone: un itinerario sulle tracce del Lupo della Sila, animale simbolo, tra borghi, laghi, snowsport e prodotti silani, dalla Patata IGP al Caciocavallo DOP.

Viaggio sulle orme di San Francesco di Paola (CS), lungo il Cammino Regionale dedicato al santo patrono della Calabria, fondatore di importanti monasteri: dal santuario cittadino, meta di pellegrinaggio, alla casa natale nel cuore del centro storico, con tappa sul lungomare per ammirare il tramonto.

Visita a Santa Maria del Cedro (CS), località che dà il nome al Parco Marino Regionale "Riviera dei Cedri", dove si coltiva il prezioso Cedro di Calabria DOP, richiesto dai rabbini di tutto il mondo per la tradizionale festa ebraica del "Sukkot".

Alla scoperta di Santa Severina (KR), tra I Borghi più Belli d’Italia e “Borgo delle Arance”, e del suo imponente castello medievale, tra i più belli della regione, dove ogni anno si svolge l'imperdibile rievocazione storica che richiama le origini orientali dell’abitato, tra folklore e tipicità.

Il volto letterario di Brancaleone (RC), luogo d'esilio dello scrittore Cesare Pavese: dalla casa-museo che conserva i suoi cimeli, ai ruderi dell’antica Sperlinga e delle grotte eremitiche in collina, passando per la spiaggia dove ogni anno nidificano le tartarughe Caretta Caretta.

Viaggio sulle tracce del filosofo e matematico Pitagora, alla scoperta di Crotone, città della Magna Grecia e capoluogo di provincia: sospesa tra la Costa dei Saraceni e il Parco Nazionale della Sila, la città conquista coi suoi luoghi simbolo e i prodotti tipici del territorio.

Viaggio alla scoperta di due splendide località della costa tirrenica cosentina, nel Parco Marino Regionale “Riviera dei Cedri”, premiate con la Bandiera Blu: San Nicola Arcella, con la Spiaggia dell'Arcomagno e Torre Crawford, e Praia a Mare, dove ammirare l'Isola di Dino in barca o in parapendio.

Alla scoperta di Diamante (CS), nel Parco Marino Regionale "Riviera dei Cedri", famosa "Città dei Murale e del Peperoncino", cui ogni estate è dedicato un imperdibile festival, tra i Ruderi di Cirella, con l’anfiteatro che ospita grandi eventi musicali, e una gita in barca verso l’omonima isoletta.

Immersioni e snorkeling in un luogo da sogno: la spiaggia Paradiso del Sub di Zambrone (VV), tra le più belle del Mediterraneo, nel Parco Marino Regionale "Costa degli Dei", vicinissima al borgo medievale di Pizzo, dove rinfrescarsi con un assaggio del tipico gelato Tartufo.