CALISTENIA con GUILLENSW

By GUILLENSW

Si estas aqui es por que verdaderamente estas interesado en mejorar, aprender y llevar tus entrenamientos a otro nivel.

En primer lugar, gracias de antemano, recuerda que puedes proponerme temas y pre... more

· Sports

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FAQs about CALISTENIA con GUILLENSW:

How many episodes does CALISTENIA con GUILLENSW have?

The podcast currently has 370 episodes available.

CALISTENIA con GUILLENSW episodes:

December 16, 2019 20. Agua
Buenas a todos, os dejo el nuevo podcast, espero que os guste, si lees esto aprovecho para deciros que he subido mi primer video a youtube.
YT: GUILLENSW
INSTAGRAM: @guillensw
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9min
December 11, 2019 19. Agujetas
En el podcast de hoy hablaremos acerca de las agujetas (no se como se llamarán en latinoámerica, pero es el dolor muscular que aparece dias despues de entrenar) . Os daré consejos para lidiar con ellas .
Como siempre espero que os guste
@guillensw
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13min
December 11, 2019 19. Agujetas
En el podcast de hoy hablaremos acerca de las agujetas (no se como se llamarán en latinoámerica, pero es el dolor muscular que aparece dias despues de entrenar) . Os daré consejos para lidiar con ellas .
Como siempre espero que os guste
@guillensw
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13min
December 04, 2019 18. Conseguir fuerza
Hola a todoss! hoy estaremos hablando sobre la ganancia de fuerza, espero que os guste!
@guillensw
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11min
December 04, 2019 18. Conseguir fuerza
Hola a todoss! hoy estaremos hablando sobre la ganancia de fuerza, espero que os guste!
@guillensw
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11min
December 01, 2019 17. ¿Debo entrenar pierna?
Buenaass, estamos aqui otro domingo más, uno de esos dias frios que apetece quedarse en casita (pero teneis que ir a entrenar).
Hoy os traigo uno de los temas más polémicos que rondan la calistenia y es el entrenamiento de pierna. No os hago mas spoilers, espero que lo disfruteis un montón
COMPARTELO SI TE HA GUSTADO CON ALGUIEN A QUIEN LE PUEDA INTERESAR PARA AYUDARME A MI Y A ESA PERSONA.
Un saludoo, @guillensw
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9min
December 01, 2019 17. ¿Debo entrenar pierna?
Buenaass, estamos aqui otro domingo más, uno de esos dias frios que apetece quedarse en casita (pero teneis que ir a entrenar).
Hoy os traigo uno de los temas más polémicos que rondan la calistenia y es el entrenamiento de pierna. No os hago mas spoilers, espero que lo disfruteis un montón
COMPARTELO SI TE HA GUSTADO CON ALGUIEN A QUIEN LE PUEDA INTERESAR PARA AYUDARME A MI Y A ESA PERSONA.
Un saludoo, @guillensw
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9min
November 27, 2019 16. El miedo
Hoy hablaremos del miedo, a practicar algún ejercicio o a realizar algún truco.
No olvides proponerme temas o preguntar dudas en mi instagram: @guillensw
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7min
November 27, 2019 16. El miedo
Hoy hablaremos del miedo, a practicar algún ejercicio o a realizar algún truco.
No olvides proponerme temas o preguntar dudas en mi instagram: @guillensw
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7min
November 24, 2019 15. La importancia de descansar
En el podcast de hoy trataremos otros de los pilares fundamentales del entrenamiento: el descanso. es un factor que hay que tener muy en cuenta si queremos progresar. Espero que os sirva y os guste mucho
UN SALUDOO
@guillensw
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8min

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