Herzlich Willkommen,

in der heutigen Episode ist der deutsche Meister 2022 in der Classic Physique zu Gast.

Wie er es geschafft hat und was ihr von ihm lernen könnt, erfahrt ihr in dieser Episode.

Viel Spaß beim Anhören :)

Herzlich Willkommen,

in dieser Episode geht es um die Sportart Calisthenics und wie du die ultimative Körperbehrrschung erlangst.

Viel Spaß beim Anhören :)

Herzlich Willkommen,

in der heutige Episode reflektiere ich zusammen mit meinem Coach die Wettkampfsaison.

Viel Spaß beim Anhören :)

Herzlich Willkommen,

in der heutigen Episode erklärt uns Tobias Klamm die Mann-Frau Dynamik.

Viel Spaß beim Anhören :)

Herzlich Willkommen,

in der heutigen Episode zeigt uns der 5x deutsche Meister im Gewichtheben, David Waldraff, wie wir Verletzungen präventiv behandeln können, umso nicht aus der Bahn geworfen zu werden.

Viel Spaß beim Anhören :)

Herzlich Willkommen,

in der heutigen Episode spreche ich mit dem Kommunikationsexperten Tobias Klamm darüber, wie wichtig die Kommunikation und das selbstbewusste Auftreten im Leben ist.

Viel Spaß beim Anhören!

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Herzlich Willkommen,

in der heutigen Episode sprechen Robert und ich darüber, wie man ohne Schmerzen und mit Leichtigkeit durch den Büroalltag gehen kann.

Viel Spaß beim Anhören!

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Herzlich Willkommen,

in der heutigen Episode bringe ich dir den After-Burn-Effekt näher und wie du von diesem profitieren kannst!

Viel Spaß beim Anhören :)

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Herzlich Willkommen,

in der heutigen Episode habe ich mit Bak über mentale Performance gesprochen, wie man seine Grenzen überschreitet und ein Ausnahmeathlet wird.

Viel Spaß beim Anhören!

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Herzlich Willkommen,

in der heutigen Episode erkläre ich euch, warum es besser ist, nicht mehr aus Plastikflaschen zu trinken und dafür lieber auf Glasflaschen zurückzugreifen!

Viel Spaß beim Anhören :)

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