Muchos dicen que la niñez es la etapa que siempre recordamos con más cariño. Debe ser por el hecho de que no teníamos tantos compromisos y nuestra mayor preocupación era jugar. En este capítulo, viajamos en el tiempo y aterrizamos en nuestra niñez. Recordamos los juegos, las canciones y las caricaturas o programas que nos tocó disfrutar.

La salud mental ha sido infravalorada por muchísimo tiempo, a tal grado que se ha convertido en un tema tabú.

Así como ejercitas, cuidas y valoras tu cuerpo, de la misma manera debería ser con tu mente.

En este capítulo hacemos una reflexión sobre las consecuencias de no brindar la atención debida a nuestra salud mental.

¿Te has sentido presionado para hacer algo que no quieres? Esta semana hablaremos sobre la presión social que recibimos todos los días, ya sea de parte de nuestros papás, amigos, familiares, pareja o compañeros de trabajo.

Perdonar, ¿es de tontos?   

Es común escuchar consejos acerca de que perdonar es lo mejor para nuestra salud mental, pero, ¿qué tan sencillo es hacerlo?  ¿Realmente se le puede dar vuelta a la página y listo?  En este capítulo, analizaremos los engaños y el perdón. Platicaremos de nuestras experiencias y qué tanto nos ha funcionado –o no- mantener rencores.

Esta semana hacemos una "profunda" analogía sobre música, pasando De RBD a la Bichota.  ¿Será verdad que las letras en las canciones de antes eran más profundas?  ¿O, simplemente, es la brecha generacional que no te permite apreciar la música actual?  En este episodio nos sentamos a charlar acerca de la diferencia entre la música "de antes” con la actual.  Tú, qué opinas, ¿dedicarías a tu enamorada o enamorado canciones como la Bichota?

“Vístete para el trabajo que quieres, no para el que tienes”, es una frase famosa muy utilizada pero, ¿sigue aplicando hoy en día? En este nuevo episodio, platicamos con Adriana Inzunza, locutora de Máxima 96.3, e imagen publicitaria de algunas marcas. Nos comparte sus experiencias sobre cómo la vestimenta ha jugado a su favor o en contra.

Caótico 2020   Sabemos que el 2020 no fue sencillo para nadie.   Desde muertes, enfermedades, desempleo, hasta exposiciones accidentales en redes sociales.

Hay sucesos en nuestro día a día, que no se pueden explicar tan fácilmente. Hechos que retan a la lógica y se vuelven incómodamente inexplicables.  En este capítulo, recopilamos algunas historias que harán que se te erice la piel.

Esta semana hablamos de todas aquellas platicas incómodas o fuera de ligar que en ocasiones sufrimos con la familia, ya sea en las reuniones familiares, eventos o en los grupos familiares de WhatsApp.

Este episodio hablamos sobre como las citas pueden tornarse un poco incómodas, raras o desastrozas, además te decimos como poder evitarlas.