Resumen del fin de semana en 3 minutos. En este programa hablamos de la nocturna de San Antón, los récrods de España de Esther y Mariano; de los récrods de la 10k Valencia.
Día de cross en Elgoibar. La octogésima edición del memorial Juan Muguerza se celebró con buen atletismo, barro y con mucha lluvia. En este programa hablan atletas que fueron protagonistas.
Un viernes de cross en Cantimpalos, resumen de lo que fue el cross celebrado el 8 de diciembre en Cantimpalos. Con declaraciones de la atleta local, Idaira Prieto.